Mẹo giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Theo Vietnam+

02-01-2017 14:35

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.

Tin liên quan

Cách pha trà chanh ngon mát, giải độc
Những món ăn giúp giải độc gan

Nước chanh có rất nhiều vitamin C. Chanh là một nguồn quan trọng cung cấp chất xơ pectin, cần thiết cho sức khỏe đường ruột. (Nguồn: the food passiona)

Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. (Nguồn: Rex Features)

Atiso giúp cho gan và túi mật của bạn khỏe mạnh hơn. (Nguồn: Getty)

Các loại rau xanh chứa chất diệp lục chống viêm và bổ sung sắt. (Nguồn: Getty)

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ. (Nguồn: Getty)

Cải xoong có chứa vitamin A và K, và chất chống oxy hóa. (Nguồn: Getty)

Tập luyện thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. (Nguồn: Getty)

Trái cây cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. (Nguồn: Getty)

Trà xanh có chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng. (Nguồn: Getty)

Tin khác

Nhận dạng sốt xuất huyết và cách phòng tránh
Kinhtedothi - Hiện nay, dịch sốt xuất huyết (SXH) đang phát triển đáng lo ngại....XEM THÊM
Thêm 10 tỉnh cho Hà Nội mượn máy phun diệt muỗi công suất lớn
Kinhtedothi - Sáng 14/8, trao đổi với phóng viên báo Kinh tế & Đô thị, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Hoàng Đức Hạnh cho...XEM THÊM
ROME IV-Tiêu chuẩn mới trong chẩn đoán các rối loạn chức năng tiêu hóa
Kinhtedothi - ROME IV năm nay có những thay đổi chính bao gồm: các tiêu chuẩn đã được điều chỉnh, bổ sung các phần về...XEM THÊM
Quận Đống Đa phun thuốc phòng, chống sốt xuất huyết trên diện rộng
Kinhtedothi - Ngày 14/8, Sở Y tế Hà Nội tiếp tục phối hợp với quận Đống Đa tổ chức phun thuốc phòng, chống sốt xuất h...XEM THÊM
Cận cảnh "vòi rồng" trắng đêm diệt muỗi, dập sốt xuất huyết ở Hà Nội
Kinhtedothi - Trong đêm 13 và rạng sáng ngày 14/8 các nhân viên y tế cùng máy chuyên dụng công suất lớn với "vòi...XEM THÊM
Tổng phun hóa chất diệt muỗi trên toàn TP Hà Nội từ ngày 14/8
Kinhtedothi - Sáng 13/8, trao đổi với phóng viên báo Kinh tế & Đô Thị, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng H...XEM THÊM

Quận Đống Đa: Cả hệ thống chính trị vào cuộc phòng chống sốt xuất huyết
Kinhtedothi - 5 giờ sáng 13/8, Đoàn kiểm tra Sở Y tế Hà Nội đã thực hiện kiểm tra và phun thuốc phòng, chống sốt xuất huyết tại chợ, các trường học, cơ sở y tế trên địa bàn phường Láng Thượng (quận...

13-08-2017 06:26
Cả TP Hà Nội vào chiến dịch phòng chống sốt xuất huyết
Kinhtedothi - Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, tính đến ngày 12/8, trên toàn TP đã ghi nhận gần 14.000 ca mắc sốt xuất huyết (SXH), trong đó có 7 ca tử vong.

12-08-2017 22:39
Hà Nội yêu cầu thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống sốt xuất huyết
Kinhtedothi - Trước diễn biến gia tăng của dịch sốt xuất huyết trên địa bàn TP, ngày 12/8, UBND TP Hà Nội đã có Công điện Số: 04/CĐ-UBND.

12-08-2017 13:58
Hà Nội ra quân thực hiện chiến dịch tổng vệ sinh môi trường, phòng, chống sốt xuất huyết
Kinhtedothi - Ngày hôm nay, toàn TP thực hiện chiến dịch ra quân tổng vệ sinh môi trường, diệt muỗi, diệt lăng quăng bọ gậy

12-08-2017 08:09
Hà Nội ra quân tổng vệ sinh môi trường, diệt bọ gậy từ ngày 12/8
Kinhtedothi - Sáng nay (11/8), UBND TP Hà Nội đã có Công văn hỏa tốc số 3905/UBND-KGVX yêu cầu toàn TP ra quân thực hiện chiến dịch tổng vệ sinh môi trường, diệt bọ gậy, phun thuốc diệt muỗi diện r...

11-08-2017 14:45