Mẹo giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Theo Vietnam+

02-01-2017 14:35

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.

Tin liên quan

Cách pha trà chanh ngon mát, giải độc
Những món ăn giúp giải độc gan

Nước chanh có rất nhiều vitamin C. Chanh là một nguồn quan trọng cung cấp chất xơ pectin, cần thiết cho sức khỏe đường ruột. (Nguồn: the food passiona)

Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. (Nguồn: Rex Features)

Atiso giúp cho gan và túi mật của bạn khỏe mạnh hơn. (Nguồn: Getty)

Các loại rau xanh chứa chất diệp lục chống viêm và bổ sung sắt. (Nguồn: Getty)

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ. (Nguồn: Getty)

Cải xoong có chứa vitamin A và K, và chất chống oxy hóa. (Nguồn: Getty)

Tập luyện thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. (Nguồn: Getty)

Trái cây cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. (Nguồn: Getty)

Trà xanh có chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng. (Nguồn: Getty)

Tin khác

Trẻ em thừa cân, béo phì ở các thành phố lớn đang tăng ở mức báo động
Kinhtedothi - Theo các chuyên gia, thực tế trẻ thừa cân, béo phì là xu hướng đáng lo ngại ở nhiều nước trên thế giới....XEM THÊM
Thực hiện Nghị quyết TƯ 6 (Khóa XI): Bệnh viện Phụ sản Hà Nội triển khai gần 100 đề tài khoa học gắn với thực tiễn
Kinhtedothi - Chiều 17/10, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Hà Nội Vũ Hồng Khanh dẫn đầu Đoàn giám sát làm việc với B...XEM THÊM
Để bật lửa gas trong túi quần, một người đàn ông bị bỏng nặng
Bệnh nhân là ông Đinh Quang B, 53 tuổi, TP Hồ Chí Minh được đưa đến Bệnh viện Trưng Vương ngày 13/10 vừa qua trong tì...XEM THÊM
Quyết tâm khống chế hoàn toàn dịch sốt xuất huyết ở Hà Nội
Kinhtedothi - Chiều 11/10, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Ngô Văn Quý chủ trì họp giao ban trực tuyến công tác phòng, ch...XEM THÊM
Thành lập các tập đoàn bệnh viện: Đừng chuyển gánh nặng lên vai người dân
Kinhtedothi - Hiệp hội Các nhà đầu tư tài chính Việt Nam (VAFI) vừa có kiến nghị Chính phủ nên cho cổ phần hóa các cơ...XEM THÊM
Cải thiện chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân vảy nến
Kinhtedothi - Vảy nến là một bệnh lý viêm da mạn tính ảnh hưởng tới 1-3% dân số nói chung. XEM THÊM

Bộ Y tế báo cáo không có cá nhân nhận quà tặng trái quy định
Về việc tặng quà, nhận quà và nộp lại quà tặng, Bộ Y tế cho biết, không có cá nhân nào nhận quà tặng không đúng quy định.

09-10-2017 14:22
Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh: Căn bệnh nguy hiểm
Kinhtedothi - Căn bệnh rối loạn chuyển hóa bẩm sinh (RLCHBS) có thể cướp đi mạng sống của trẻ, song việc phát hiện, điều trị và nhận thức của người dân về bệnh còn rất hạn chế.

09-10-2017 08:41
Xuất cấp vaccine, hóa chất sát trùng cho 4 địa phương
Kinhtedothi - Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn xuất cấp (không thu tiền) vaccine, hóa chất sát trùng thuộc hàng dự trữ quốc gia hỗ trợ cho 4 địa phương phòng, chống d...

06-10-2017 23:12
Sự thật việc nạn nhân còn sống bị đưa vào nhà xác ở Quảng Ngãi
Nạn nhân được đưa vào nhà xác, người nhà đến gào khóc thì thấy tay cựa quậy nên muốn đề nghị cấp cứu, nhưng bệnh viện xác định đã tử vong.

06-10-2017 17:10
Kỷ luật nữ tiến sĩ Bệnh viện Mắt Trung ương gác chân lên ghế
Bệnh viện Mắt Trung ương đề nghị khoa Mắt trẻ em hạ 1 bậc thi đua trong tháng 9 của nữ tiến sĩ gác chân lên ghế khi đối thoại với người nhà bệnh nhân.

06-10-2017 15:15