Mẹo giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Theo Vietnam+

02-01-2017 14:35

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.

Tin liên quan

Cách pha trà chanh ngon mát, giải độc
Những món ăn giúp giải độc gan

Nước chanh có rất nhiều vitamin C. Chanh là một nguồn quan trọng cung cấp chất xơ pectin, cần thiết cho sức khỏe đường ruột. (Nguồn: the food passiona)

Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. (Nguồn: Rex Features)

Atiso giúp cho gan và túi mật của bạn khỏe mạnh hơn. (Nguồn: Getty)

Các loại rau xanh chứa chất diệp lục chống viêm và bổ sung sắt. (Nguồn: Getty)

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ. (Nguồn: Getty)

Cải xoong có chứa vitamin A và K, và chất chống oxy hóa. (Nguồn: Getty)

Tập luyện thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. (Nguồn: Getty)

Trái cây cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. (Nguồn: Getty)

Trà xanh có chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng. (Nguồn: Getty)

Tin khác

Tăng sử dụng thuốc nội trong cơ sở khám chữa bệnh
Kinhtedothi - Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc giao Bộ Y tế tiếp tục chỉ đạo thực hiện có hiệu quả các giải pháp ...XEM THÊM
82% người dân Sóc Sơn tham gia bảo hiểm y tế
Kinhtedothi - Sáng 21/6, Huyện ủy Sóc Sơn đã sơ kết 5 năm thực hiện Nghị quyết 21-NQ/TW và Chỉ thị 20-CT/TW của Bộ Ch...XEM THÊM
Trẻ hơn 1 tháng tuổi có gan chui lên lồng ngực
Ngày 19/6, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết, hiện sức khỏe của bé gái N.B.P.T (hơn 1 tháng tuổi, quê...XEM THÊM
Phòng ngừa trầm cảm sau sinh - cách nào?
Kinhtedothi - Sau 9 tháng “mang nặng đẻ đau”, tỉ lệ các bà mẹ bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh cao và ngày càng có xu hư...XEM THÊM
Thanh Xuân chủ động phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết
Kinhtedothi - Sáng 18/6, Trung tâm Y tế quận Thanh Xuân tổ chức chiến dịch ra quân tổng vệ sinh môi trường, diệt bọ g...XEM THÊM
Trầm cảm sau sinh: Căn bệnh “giết người” thầm lặng
Kinhtedothi - Vụ việc mẹ bị trầm cảm giết chết con khi mới 33 ngày tuổi tại xã Hữu Bằng, huyện Thạch Thất, Hà Nội khi...XEM THÊM

Can thiệp kịp thời khi bị trầm cảm
Kinhtedothi - Những yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội đóng góp vào việc phát triển bệnh trầm cảm ở những giai đoạn đặc biệt trong cuộc sống phụ nữ, ảnh hưởng đến sự sinh sản của họ, cả trong công v...

16-06-2017 14:35
Đến ngay cơ sở y tế khi có triệu chứng sốt xuất huyết
Kinhtedothi - Chiều 15/6, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội phối hợp với trung tâm y tế huyện Gia Lâm và Trạm y tế thị trấn Trâu Quỳ tổ chức hội nghị truyền thông phòng chống bệnh bệnh sốt xuất huyết ...

16-06-2017 12:37
Xác định nguyên nhân trẻ sơ sinh tử vong tại Bắc Ninh
Liên quan đến vụ việc cháu bé tử vong tại Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh xảy ra ngày 6/6 vừa qua, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã thành lập Hội đồng chuyên môn để đánh giá, tìm nguyên nhân.

15-06-2017 11:58
Bộ trưởng Y tế: Không ai muốn giữ bệnh nhân nặng, đến chết không chuyển
Kinhtedothi - Trả lời chất vấn đại biểu Quốc hội về trường hợp bệnh viện giữ bệnh nhân, không cho chuyển viện dẫn đến tử vong, chiều 14/6, Bộ tưởng Bộ Y tế cho rằng, đây chỉ là trường hợp cá biệt.

14-06-2017 16:25
Bộ trưởng Y tế: Thiết bị y tế hỏng nhanh do dùng quá tải
Kinhtedothi - Sáng nay 14/6, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đăng đàn trả lời chất vấn đại biểu Quốc hội.

14-06-2017 11:24