Mẹo giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Theo Vietnam+

02-01-2017 14:35

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn.

Tin liên quan

Cách pha trà chanh ngon mát, giải độc
Những món ăn giúp giải độc gan

Nước chanh có rất nhiều vitamin C. Chanh là một nguồn quan trọng cung cấp chất xơ pectin, cần thiết cho sức khỏe đường ruột. (Nguồn: the food passiona)

Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. (Nguồn: Rex Features)

Atiso giúp cho gan và túi mật của bạn khỏe mạnh hơn. (Nguồn: Getty)

Các loại rau xanh chứa chất diệp lục chống viêm và bổ sung sắt. (Nguồn: Getty)

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ. (Nguồn: Getty)

Cải xoong có chứa vitamin A và K, và chất chống oxy hóa. (Nguồn: Getty)

Tập luyện thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. (Nguồn: Getty)

Trái cây cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. (Nguồn: Getty)

Trà xanh có chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng. (Nguồn: Getty)

Tin khác

Biến chứng khó lường khi tiêm silicon lỏng làm đẹp
Kinhtedothi - Mặc dù chất làm đầy bằng silicon lỏng đã bị cấm lưu hành tại Việt Nam, nhưng một số cơ sở thẩm mỹ, làm ...XEM THÊM
Biến chứng sau khi xóa xăm tại cơ sở thẩm mỹ tư
Kinh tedothi - Bệnh viện Da liễu T.Ư vừa tiếp nhận một trường hợp bị biến chứng do xóa hình xăm.XEM THÊM
Tiếp tục khám sức khỏe cho người dân sau vụ cháy Công ty Rạng Đông
Kinhtedothi - Sáng 11/9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội phối hợp với TTYT quận Thanh Xuân tổ chức truyền thôn...XEM THÊM
Hàng chục bệnh nhân bị vi khuẩn ăn cánh mũi
Kinhtedothi - Lần đầu tiên, Trung tâm Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện (BV) Bạch Mai tiếp nhận một bệnh nhân nữ mắc whitmore...XEM THÊM
Chấn chỉnh tình trạng trục lợi Quỹ Bảo hiểm y tế
Kinhtedothi - Ngày 9/9, Bộ Y tế ban hành Chỉ thị số 10/CT- BYT chấn chỉnh tình trạng lạm dụng trục lợi Quỹ BHYT.XEM THÊM
Hà Nội đã khống chế được hơn 1/2 số ổ dịch tả lợn châu Phi
Kinhtedothi - Báo cáo mới nhất của Sở NN&PTNT Hà Nội cho thấy, công tác khống chế bệnh dịch tả lợn châu Phi (DTLCP) t...XEM THÊM

Không chủ quan với bệnh bạch hầu
Kinhtedothi - Mới đây, một bé gái 6 tuổi tại xã Ea H'ding, huyện Cư M'gar, tỉnh Đắk Lắk đã tử vong vì căn bệnh bạch hầu. Đáng chú ý, ngay sau đó, có thêm 34 trường hợp tại địa phương này cùng nhiễm...

09-09-2019 13:57
Triển khai phần mềm cung ứng thuốc: Những bất cập từ cơ sở
Kinhtedothi - Thời gian qua, thực hiện chỉ đạo của TP Hà Nội về triển khai ứng dụng công nghệ thông tin kết nối phần mềm cung ứng thuốc, nhiều địa phương đã tích cực vào cuộc nhằm đảm bảo tiến độ t...

09-09-2019 12:11
Bệnh viện Hữu nghị Việt - Xô không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Kinhtedothi - Hơn 60 năm xây dựng và phát triển Bệnh viện Hữu nghị Việt - Xô đã từng bước lớn mạnh và trở thành địa chỉ khám chữa bệnh tin cậy của nhân dân khu vực Hà Nội và các tỉnh, TP trong cả n...

08-09-2019 14:21
Phòng ngừa nhiễm khuẩn sau phẫu thuật
Kinhtedothi - Mỗi năm, bệnh viện (BV) Hữu nghị Việt Đức tiếp nhận khám gần 20.000 trường hợp chấn thương, chủ yếu do tai nạn giao thông.

07-09-2019 09:25
Ung thư lưỡi, đừng bỏ qua dấu hiệu ban đầu
Kinhtedothi - Ung thư lưỡi là một bệnh lý ác tính rất nguy hiểm thường gặp ở vùng miệng - lưỡi.

07-09-2019 09:22