Top 13 loại trái cây cực giàu canxi

Top 13 loại trái cây cực giàu canxi

Kinhtedothi - Quả cam, quả mơ, kiwi... là những loại trái cây rất giàu canxi mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể, bạn nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn của gia đình.
Nhiều người đang ngộ nhận sai lầm khi ăn tôm

Nhiều người đang ngộ nhận sai lầm khi ăn tôm

Kinhtedothi - Ăn quá nhiều tôm, vỏ tôm chứa rất nhiều canxi hay ăn tôm sống mới hấp thụ hết dinh dưỡng... là những sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.
Loại rau mùa hè nhiều canxi hơn cả cá, tôm

Loại rau mùa hè nhiều canxi hơn cả cá, tôm

Kinhtedothi - Rau dền, súp lơ xanh... là những loại rau không những giàu canxi mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể, bạn nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn của gia đình.
Quy định về sản phẩm cho sữa học đường: Rõ ràng và đầy đủ

Quy định về sản phẩm cho sữa học đường: Rõ ràng và đầy đủ

Kinhtedothi - Ngày 5/12/2019, Bộ Y tế ban hành Thông tư số 31/2019/TT/BYT quy định yêu cầu với các sản phẩm sữa tươi sử dụng trong Chương trình sữa học đường. Theo đó, sữa học đường phải bảm đảm đủ 21 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ em, góp phần cải thiện tình trạng thiếu vi chất tại Việt Nam.
[Thuốc&Dinh dưỡng] Có nên uống thuốc bổ canxi?

[Thuốc&Dinh dưỡng] Có nên uống thuốc bổ canxi?

Kinhtedothi - Các nghiên cứu cho thấy canxi quan trọng với sức khỏe của xương và răng, nhất là trong quá trình phát triển và bảo vệ xương do Canxi có liên quan trực tiếp đến việc tái tạo xương. Canxi còn có tác dụng bảo vệ xương cho phụ nữ mãn kinh và ngăn ngừa loãng xương.
Cách phòng tránh bệnh xương khớp

Cách phòng tránh bệnh xương khớp

Kinhtedothi - Bệnh xương khớp là loại bệnh lý có thể xuất hiện với bất cứ ai, với mọi nhóm lứa tuổi, đặc biệt là đối với tuổi trung niên trở lên.