Tập thể dục tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội: Cách thực hiện động tác chống đẩy tránh chấn thương

Tập thể dục tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội: Cách thực hiện động tác chống đẩy tránh chấn thương

Kinhtedothi - Việc thực hiện giãn cách xã hội khiến nhiều người nhiều người không thể tập thể dục ngoài trời, vì thế việc lựa chọn tập tại nhà lúc này là điều phù hợp nhất với nhiều bài tập cũng như các động tác khác nhau trong đó có động tác đơn giản như chống đẩy. Tuy nhiên, không phải ai cũng tập đúng cách dẫn đến chấn thương đáng tiếc.
Khi doanh nghiệp truyền lửa khát vọng “vươn tầm” cho nhân viên

Khi doanh nghiệp truyền lửa khát vọng “vươn tầm” cho nhân viên

Kinhtedothi - Năm 2019 đánh dấu 1 bước chuyển mình mới của MSB, Ngân hàng chính thức thay đổi nhận diện thương hiệu. “Màn lột xác” này không chỉ là việc mang đến cho Ngân hàng có tuổi đời 28 năm một diện mạo mới mà quan trọng, chiến lược thương hiệu cũng theo đó mang đến những ý nghĩa và giá trị khác biệt.