Chủ đề: mất ngủ

Kinhtedothi - Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.

Kinhtedothi - Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Kinhtedothi - Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng lớn công việc hàng ngày. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc tiêu thụ những thực phẩm gây mất ngủ dưới đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.

Kinhtedothi - Chia sẻ tại buổi họp báo trước trận đấu bán kết lượt về với ĐT TháI Lan, HLV Park Hang-seo cho biết ông mất ngủ về những quyết định của trọng tài ở trận bán kết lượt đi.

Kinhtedothi - Giấc ngủ đủ và chất lượng ảnh hưởng tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Có nhiều cách để tạo giấc ngủ tốt, trong đó có việc dùng những thực phẩm như là những vị thuốc.

Kinhtedothi - Lo lắng, hồi hộp là tình cảnh chung của nhiều phụ huynh có con em tham dự kỳ thi THPT Quốc gia 2019.