Hãy chăm chỉ ra ngoài, đi dạo hoặc chạy bộ!

KTĐT - Bà Gladys Burill đã xác lập một kỷ lục thế giới khi tham gia chạy bộ trong cuộc thi Honolulu Marathon ở tuổi 92! Bà Burrill hoàn thành cuộc đua vào tháng 12 năm ngoái với thời gian 9 giờ 53 phút.

Tổ chức Kỷ lục Guiness thế giới xác nhận thành tích này và Hạ viện Hawaii đã trao tặng bà với hoa và giấy chứng nhận "Người tham gia chạy marathon cao tuổi nhất thế giới" vào buổi lễ được tổ chức đầu tuần này

Bà Burrill từng là một phi công, một nhà leo núi, một người bộ hành trên sa mạc và là một vận động viên đua ngựa trước khi tham gia vào cuộc thi marathon đầu tiên năm 2004 ở tuổi 86. Bà nói rằng, rất hạnh phúc khi được nhìn thấy những tràng pháo hoa khơi mào cuộc đua marathon vào tháng 12 năm ngoái.

Thành tích của bà Burrill cũng được Viện Kỷ lục thế giới và Liên đoàn điền kinh Mỹ công nhận. Bà đã phá vỡ kỷ lục trước đó của bà Jenny Wood- Allen người Scotland, tham gia cuộc đua Marathon London năm 2002 ở tuổi 90. Bà Burrill đã tham gia 5 trong số 7 cuộc thi Marathon Holulu được tổ chức. Năm 2008, bà phải rút khỏi cuộc thi chạy diễn ra chỉ vài ngày sau khi chồng bà qua đời ở tuổi 69. Năm 2009, một cơn đau bụng cũng đã buộc bà phải phải dừng cuộc đua khi đã tham gia được một nửa chặng đường.

Khi được hỏi về lời khuyên dành cho mọi người để có thể sống khỏe và sống lâu, bà Burrill trả lời: "Hãy chăm chỉ ra ngoài, đi dạo hoặc chạy bộ. Tôi rất thích dạo bộ vì có thể dừng lại và ngửi mùi hương của những bông hoa hồng". Bà cho biết thêm: "Bi quan và tiêu cực là những điều rất dễ gặp phải. Việc nghĩ như thế nào sẽ tạo ra sự khác biệt trong cách cảm nhận và cái nhìn của chúng ta đối với mọi thứ xung quanh".