Những bài tập thể dục cơ bản tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội

Những bài tập thể dục cơ bản tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội

Kinhtedothi - Tập thể dục tại nhà, luôn là câu nói đầu tiên khi bạn bắt đầu cách ly xã hội. Đặc biệt, tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người muốn giữ dáng ( và sống lành mạnh). Sau đây báo Kinh tế & Đô thị xin được giới thiệu tới độc giả những bài tập thể dục tại nhà khi chỉ cần một không gian vừa đủ và 15p-30p thời gian rảnh, hoặc thời gian trước khi làm việc và sau khi làm việc tại nhà, của bác sỹ Phạm Văn Minh – người phụ trách về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ của U23 Việt Nam tổng hợp.
[Kỹ năng sống] Dạy con kỹ năng sinh tồn cơ bản

[Kỹ năng sống] Dạy con kỹ năng sinh tồn cơ bản

Kinhtedothi - Thời gian gần đây, lượng du học sinh từ các nước châu  u trở về vì dịch Covid-19 đang lan rộng tại các nước châu Âu, Mỹ. Và tất cả những chuyến bay trở về từ vùng có dịch đều phải được đưa về các khu cách ly tập trung.