Tập thể dục có thể giúp điều trị chứng lo âu

Tập thể dục có thể giúp điều trị chứng lo âu

Kinhtedothi - Rất có thể bạn hoặc ai đó bạn biết đang phải đối mặt với chứng lo âu. Có 1/5 số người Mỹ trên 18 tuổi và 1/3 số thanh thiếu niên từ 13 - 18 tuổi cho biết họ mắc chứng rối loạn lo âu mãn tính trong năm qua.