Vì sao bạn nên ăn gừng mỗi ngày?

Vì sao bạn nên ăn gừng mỗi ngày?

Kinhtedothi - Mỗi ngày nhấp nháp một miếng gừng có kích thước khoảng 1,5 cm, cơ thể sẽ chuyển biến đến mức bạn cũng không ngờ.
Những thực phẩm giúp ngừa tăng huyết áp hiệu quả mùa hè

Những thực phẩm giúp ngừa tăng huyết áp hiệu quả mùa hè

Kinhtedothi - Mùa hè nóng nực có thể dẫn tới huyết áp tăng cao ở người mắc bệnh huyết áp cao mãn tính. Một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống tăng huyết áp hiệu quả; đặc biệt là các thực phẩm giàu kali.
Mùa hè, ăn gì để đốt cháy mỡ thừa, mặc bikini cho đẹp?

Mùa hè, ăn gì để đốt cháy mỡ thừa, mặc bikini cho đẹp?

Kinhtedothi - Mùa hè sắp đến và nếu bạn đang cảm thấy tiếc nuối vì không thể mặc bikini thì vẫn chưa quá muộn. Bên cạnh chế độ tập luyện và việc kiểm soát khẩu phần ăn, đây là 8 loại rau củ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.
7 lợi ích của  dứa đối với sức khỏe

7 lợi ích của dứa đối với sức khỏe

Kinhtedothi - Quả dứa (thơm) là một loại quả phổ biến vào mùa hè, được coi là một loại quả tuyệt vời với rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người.​ Bạn đã biết hết 7 lợi ích của dứa với sức khoẻ và lý do tại sao bạn nên ăn dứa vào mùa hè này?