Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới
Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

25% dân số Việt Nam bị thừa cân béo phì

Kinhtedothi - Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết ước tính năm 2014, toàn thế giới có khoảng 1,9 tỷ người trưởng thành bị thừa cân (tương đương với 39% dân số), trong đó có 600 triệu người bị béo phì.
Như vậy số người thừa cân, béo phì hiện nay đã tăng gấp hơn hai lần so với năm 1980. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chi phí cho quản lý và điều trị thừa cân, béo phì có thể lên đến 2%-7% tổng chi phí cho chăm sóc y tế của các nước phát triển. 

Ở Việt Nam tỷ lệ người trưởng thành bị thừa cân, béo phì chiếm khoảng 25% dân số. Trong xã hội hiện đại, tình trạng thừa cân, béo phì ở người trưởng thành đang có xu hướng ngày càng phổ biến và trở thành một trong những thách thức lớn đối với chương trình chăm sóc sức khỏe ở mọi quốc gia. 

 
Trẻ em cần được vận động thể chất để tránh béo phì, thừa cân
Trẻ em cần được vận động thể chất để tránh béo phì, thừa cân

Theo Tổ chức Y tế thế giới, thừa cân và béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức hoặc không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Theo đó, “chỉ số khối cơ thể” (Body Mass Index – BMI) được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét) để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của người trưởng thành. 

Theo khuyến nghị chung của Tổ chức Y tế thế giới, một người trưởng thành khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý, BMI của họ dao động trong giới hạn nhất định từ 18.5 – 24.9. Nếu BMI ≥ 25 thì được coi là thừa cân, BMI ≥ 30 thì là béo phì. 

Nguyên nhân căn bản của thừa cân, béo phì là do tình trạng mất cân bằng về năng lượng giữa lượng calo đưa vào cơ thể và lượng calo được sử dụng. Các nhà dịch tễ học nhận định rằng xu hướng gia tăng tỉ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng hiện nay chủ yếu là do gia tăng tiêu thụ các thực phẩm giàu năng lượng, có hàm lượng chất béo cao cùng với lối sống ít hoạt động thể lực, lười vận động. 

Việc thay đổi thói quen ăn uống, lười vận động là hậu quả của các thay đổi về mặt kinh tế, xã hội và môi trường sống. Bên cạnh đó là vấn đề thiếu hụt các chính sách hỗ trợ kịp thời, đồng bộ trong lĩnh vực y tế, nông nghiệp, giao thông, quy hoạch đô thị, kinh doanh thực phẩm chế biến sẵn, giáo dục, quảng cáo, tiếp thị... 

Béo phì cũng liên quan đến yếu tố gia đình do có cùng đặc điểm về lối sống, được thể hiện qua việc trẻ dễ bị thừa cân khi có cha hoặc mẹ bị thừa cân, béo phì. 

Cục Y tế dự phòng khẳng định thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh không lây nhiễm. Tiêu biểu như các bệnh tim mạch, bao gồm tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa và tắc mạch vành, nhồi máu cơ tim; nguy cơ của bệnh đái tháo đường tuýp 2 và một số bệnh ung thư như ung thư túi mật, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư thận… Nguy cơ mắc bệnh và nguy cơ tử vong càng cao khi chỉ số BMI càng lớn. 

Theo Tổ chức Y tế thế giới, có hai cách tiếp cận chính trong phòng chống thừa cân béo phì là phòng ngừa tăng cân và thúc đẩy giảm cân. Phòng chống thừa cân, béo phì thực hiện theo các nguyên tắc: tập trung làm giảm các yếu tố môi trường đang tạo thuận lợi cho thừa cân, béo phì; làm giảm các yếu tố nguy cơ tác động đến các cá nhân hay nhóm có nguy cơ; đồng thời quản lý từng trường hợp cho các đối tượng đã bị thừa cân, béo phì. 

Việc phòng ngừa để người có cân nặng bình thường không bị thừa cân, béo phì là vấn đề quan tâm chính của y học dự phòng. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên phối hợp phòng chống thừa cân béo phì trong chương trình phòng chống bệnh không lây nhiễm của quốc gia. 

Đối với mỗi cá nhân, để chủ động phòng thừa cân, béo phì thì cần duy trì cân nặng hợp lý; hạn chế ăn các loại chất béo, nhất là chất béo bão hòa; hạn chế ăn đường và muối; tăng cường ăn rau và trái cây. Đồng thời, người dân nên thường xuyên hoạt động thể lực, ít nhất 150 phút/tuần đối với người trưởng thành.
Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Kết quả xổ số 3 miền Bắc - Trung - Nam hôm nay 3/7/2025

Kết quả xổ số 3 miền Bắc - Trung - Nam hôm nay 3/7/2025

03 Jul, 07:44 PM

Kinhtedothi - Kết quả xổ số kiến thiết 3 miền hôm nay 3/7/2025 - xổ số hôm nay - XS - KQXS · Xổ số Miền Bắc thứ Năm ngày 3/7/2025 · Xổ số miền Năm thứ Tư 3/7/2025 · Xổ số miền Trung thứ Năm ngày 3/7/2025.

Hà Nội: lực lượng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy chủ động triển khai nhiệm vụ cấp bách

Hà Nội: lực lượng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy chủ động triển khai nhiệm vụ cấp bách

03 Jul, 05:33 PM

Kinhtedothi - Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ - Công an TP Hà Nội cho biết, Đội chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ khu vực số 18 đã chủ động triển khai thực hiện một số nhiệm vụ trọng tâm, cấp bách trong giai đoạn hiện nay với công an 3 phường: Bồ Đề, Long Biên, Phúc Lợi.

Thanh Hóa: Nhiều hộ dân “sốc” vì tiền điện tháng 6 tăng gấp đôi

Thanh Hóa: Nhiều hộ dân “sốc” vì tiền điện tháng 6 tăng gấp đôi

03 Jul, 05:27 PM

Kinhtedothi - Những ngày qua, nhiều hộ dân tại Thanh Hóa không khỏi ngỡ ngàng khi hóa đơn tiền điện tháng 6 tăng vọt, có trường hợp tăng gấp đôi dù nhu cầu sử dụng không thay đổi nhiều. Thực tế này đang khiến dư luận bức xúc và băn khoăn về cách tính tiền điện.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 4/7/2025: Vận đỏ vây quanh Nhân Mã

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 4/7/2025: Vận đỏ vây quanh Nhân Mã

03 Jul, 02:21 PM

Kinhtedothi - Mời độc giả tham khảo thông tin tử vi ngày 4/7/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư, Bảo Bình, Ma Kết, Nhân Mã, Xử Nữ, Sư Tử, Thiên Bình, Cự Giải, Bạch Dương, Kim Ngưu, Bọ Cạp, Ma Kết để biết về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe..

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ