Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới
Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

Bảo vệ da và tóc khi đi bơi

Kinhtedothi - ​Mùa hè, mọi người có khuynh hướng tìm đến hồ bơi ngày càng đông hơn để trốn cái nóng...
Kinhtedothi - ​Mùa hè, mọi người có khuynh hướng tìm đến hồ bơi ngày càng đông hơn để trốn cái nóng oi bức, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng và đây cũng như một bài tập tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, các hóa chất sử dụng làm sạch nước hồ bơi có thể gây hại tới sức khỏe, đặc biệt là da và tóc.

Trong các chất hóa học sử dụng cho nước hồ bơi, clo là chất được dùng phổ biến hơn cả. Nó có công dụng làm sạch nước, giảm vi khuẩn và các chất ô nhiễm, ngăn ngừa sự phát triển của các loài tảo, tiêu diệt mầm bệnh. Tuy nhiên, clo không thể tiêu diệt mọi mầm bệnh và chất này cũng có thể gây bệnh nếu sử dụng không đúng khoa học. Lượng clo cao trong nước có thể gây ảnh hưởng xấu tới làn da và tóc với những người thường xuyên đi bơi.
 Để bảo vệ tóc khỏi tác hại của hóa chất trong bể bơi, hãy làm ướt tóc trong vài phút trước khi xuống hồ để nước bể bơi không ngấm sâu vào tóc. Sử dụng thêm dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân… vuốt từ chân tóc đển ngọn để tạo một lớp màng bảo vệ. Dùng mũ bơi không thấm nước để hạn chế tối đa sự xâm nhập của clo.

 Sau khi bơi xong, nên gội đầu ngay với dầu gội để loại bỏ clo bên ngoài tóc, ngâm tóc trong nước ngọt vài phút để loại bỏ clo sâu bên trong nang tóc. Tóc sẽ dễ bị khô, xơ, rối nếu bạn không loại bỏ sạch clo sau khi bơi. Cuối cùng, dùng dầu xả và dưỡng tóc để cung cấp độ ẩm giúp tóc bóng khỏe, mượt mà. 

 Clo là một chất ăn da, nếu nồng độ clo cao có thể gây cháy da, da nhạy cảm có thể bị phát ban hoặc bỏng. Để ngăn ngừa kích ứng da, nên chọn hồ bơi có mức clo càng thấp càng tốt. Tắm tráng và sử dụng kem chống nắng toàn thân hoặc kem dưỡng da trước khi xuống bể để cung cấp độ ẩm và bảo vệ bề mặt da. Lưu ý chọn kem có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và là loại không thấm nước, không trôi để bảo vệ tốt hơn cho làn da đồng thời giữ nước bể bơi được sạch hơn. 

 Bể bơi công cộng càng đông người càng sử dụng lượng clo cao hơn nhiều so với bể tư nhân. Nếu bạn nhìn thấy những sợi dây phân luồng làn bơi hoặc dây thừng trên phao được tẩy trắng hơn mỗi ngày thì đó chính là ảnh hưởng của clo. Hãy tưởng tượng những ảnh hưởng tương tự như vậy trên da và tóc, clo sẽ bào mòn và làm mất lớp bảo vệ tự nhiên, khiến da bị khô ráp, dễ bắt nắng và gây ra các bệnh về da. 

 Vì vậy, sau khi bơi xong bạn nên tắm sạch với sữa tắm để loại bỏ clo trên da. Dùng kem dưỡng toàn thân để cung cấp độ ẩm giúp làn da mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh. 
Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Công an phường Hải Châu: Phát huy vai trò nòng cốt, giữ vững an ninh tại trung tâm thành phố

Công an phường Hải Châu: Phát huy vai trò nòng cốt, giữ vững an ninh tại trung tâm thành phố

12 Jul, 10:01 PM

Kinhtedothi - Ngày 12/7, Đảng bộ Công an phường Hải Châu (Đà Nẵng) tổ chức Đại hội lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đây là Đại hội đầu tiên kể từ khi Đảng bộ được thành lập trên cơ sở sáp nhập 5 Chi bộ Công an các phường: Hải Châu 1, Phước Ninh, Thạch Thang, Thuận Phước và Thanh Bình, theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp.

Hoàn thành công trình cải tạo, nâng cấp mộ liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Vị Xuyên

Hoàn thành công trình cải tạo, nâng cấp mộ liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Vị Xuyên

12 Jul, 04:31 PM

Kinhtedothi - Ngày 12/7, nhân dịp Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025), tại Nghĩa trang liệt sĩ quốc gia Vị Xuyên, UBND tỉnh Tuyên Quang tổ chức Lễ hoàn thành công trình cải tạo, nâng cấp mộ liệt sĩ Nghĩa trang liệt sĩ quốc gia Vị Xuyên và tặng quà người có công với cách mạng.

An ninh nhân dân - Lá chắn thép giữ vững bình yên Tổ quốc

An ninh nhân dân - Lá chắn thép giữ vững bình yên Tổ quốc

12 Jul, 09:53 AM

Kinhtedothi - Trải qua 79 năm xây dựng, chiến đấu và trưởng thành, lực lượng An ninh nhân dân luôn là thanh kiếm sắc bén, lá chắn vững chắc của Đảng, Nhà nước và Nhân dân trong sự nghiệp bảo vệ an ninh quốc gia, giữ vững ổn định chính trị và trật tự an toàn xã hội.

Tỉnh Hưng Yên: bước chuyển mạnh mẽ từ hợp nhất hành chính

Tỉnh Hưng Yên: bước chuyển mạnh mẽ từ hợp nhất hành chính

12 Jul, 09:51 AM

Kinhtedothi - Ngày 1/7/2025, hai tỉnh Hưng Yên và Thái Bình chính thức hợp nhất, mở ra một chương phát triển mới cho vùng đất giàu truyền thống lịch sử và cách mạng. Với tên gọi chung là tỉnh Hưng Yên, địa phương này đang từng bước hiện thực hóa mục tiêu trở thành thành phố trực thuộc Trung ương vào năm 2035, hướng tới một không gian phát triển bền vững, hiện đại và thông minh.

Sôi nổi Ngày hội Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc tại Ninh Bình

Sôi nổi Ngày hội Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc tại Ninh Bình

11 Jul, 11:10 PM

Kinhtedothi - Chiều 11/7, tại xã Phát Diệm, Tỉnh ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Ninh Bình tổ chức Ngày hội Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc, chào mừng 80 năm Ngày truyền thống Công an Nhân dân và 20 năm Ngày hội Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc.

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ