Bí quyết phòng cảm cúm cho trẻ khi thời tiết trở lạnh

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, thường xảy ra vào mùa Đông - Xuân và khi giao mùa (hay còn gọi cúm mùa). Bệnh lây lan qua đường hô hấp thông qua các hạt bụi nước, giọt bắn li ti dính virus được thải ra khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với các đồ vật, bề mặt nhiễm virus rồi đưa lên mắt, mũi, miệng…

Triệu chứng ban đầu của bệnh cúm mùa nói chung và nhiễm các virus gây viêm đường hô hấp khác là tương tự nhau. Trẻ thường có biểu hiện: sốt, viêm long đường hô hấp (như ho, hắt hơi, sổ mũi), đau họng… Do vậy, khi trẻ có những dấu hiệu này, cha mẹ thường rất khó phân biệt có phải trẻ mắc cúm mùa hay không.

Các triệu chứng của cúm mùa thường gặp ở trẻ:

_ Sốt cao đột ngột, kéo dài dù đã dùng thuốc hạ sốt

_ Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, ngủ nhiều hơn và ít hoạt động hơn

_ Đau họng, ho khan

_ Hắt hơi, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi

_ Cảm thấy đau nhức cơ thể hoặc ớn lạnh, run rẩy

_ Nôn ói hoặc bị tiêu chảy

_ Thở nhanh, khó thở, thở khò khè

_ Đau đầu, đau tai hoặc cảm thấy đau ở vùng mặt

_ Chóng mặt, đi lại khó khăn

_ Chán ăn, ăn ít, bỏ bữa

Đối với trẻ em, việc nhiễm cúm mùa có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm hơn người lớn, thậm chí tử vong. Trẻ càng nhỏ thì nguy cơ gặp biến chứng càng cao. Trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ biến chứng cao hơn so với trẻ lớn, trong đó trẻ dưới 2 tuổi có nguy cơ bị biến chứng cao nhất.

Nhiễm trùng xoang và viêm tai giữa là những biến chứng ở mức độ trung bình thường gặp do cúm mùa gây ra. Ngoài 2 biến chứng này, một biến chứng nguy hiểm khác mà trẻ có khả năng phải đối mặt là viêm phổi, thậm chí thiếu oxy và dẫn đến tử vong. Một số trường hợp, trẻ còn có nguy cơ gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng khác như viêm cơ tim, viêm não, suy đa cơ quan… Ngoài ra, cúm mùa cũng có thể làm cho các bệnh lý khác trở nên nghiêm trọng hơn. Ví dụ, nếu trẻ mắc bệnh hen suyễn hoặc tim bẩm sinh thì cúm mùa có khả năng khiến các bệnh lý này trở nên nặng hơn.

Cúm mùa thường tiến triển lành tính nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Hiện nay, đã có phác đồ hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh cúm mùa của Bộ Y tế. Bệnh cũng đã có thuốc điều trị đặc hiệu và được chỉ định dùng cho những trường hợp cụ thể, phác đồ cũng hướng dẫn các biện pháp điều trị triệu chứng và các trường hợp cúm mùa có biến chứng.

Khi trẻ mắc bệnh, cha mẹ cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, cho con uống nhiều nước, ăn thức ăn lỏng và dễ hấp thu, uống thuốc hạ sốt, thuốc điều trị triệu chứng (thuốc ho, thuốc cảm chống ngạt mũi), vitamin (đặc biệt là vitamin C) hỗ trợ tăng sức đề kháng....

Biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất là tiêm vaccine phòng cúm chủ động, thời điểm tiêm thích hợp là trước thời điểm giao mùa Đông Xuân khoảng 3 tháng (tháng 7-9 hàng năm) để cơ thể kịp sản sinh những kháng thể cần thiết chống lại virus gây bệnh. Virus cúm không ngừng biến đổi, sau một năm thì kháng thể cũng dần ít đi, do vậy nên tiêm phòng nhắc lại hàng năm.

Ngoài ra, cần chú ý nâng cao thể trạng cho trẻ như cho trẻ ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin khoáng chất, vitamin tổng hợp theo lứa tuổi…

Giữ gìn vệ sinh cá nhân như rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn, khi đi từ ngoài về nhà, sau khi đi vệ sinh. Hạn chế đưa tay tiếp xúc vùng mắt, mũi, miệng. Thường xuyên vệ sinh không gian sống và vui chơi của trẻ, đặc biệt là môi trường lớp học, các đồ chơi, vật dụng trẻ tiếp xúc hàng ngày…

Đây là bệnh lây truyền qua đường hô hấp, do vậy các bậc phụ huynh cần tránh đưa trẻ tập trung nơi đông người, đặc biệt là tiếp xúc với những người bị cúm. Cần đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để hạn chế lây nhiễm.