Đừng vì quá bận rộn, “quên” chăm sóc sức khỏe bản thân

Chỉ khi bệnh đến giai đoạn muộn, có những biểu hiện bất thường, người dân mới đến bệnh viện khám. Chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân nên tạo cho mình thói quen đi thăm khám định kỳ từ 6 tháng - 1 năm/lần, bởi đây chính là “chìa khóa vàng” để bảo vệ sức khỏe.

Lợi ích của khám sức khỏe định kỳ

Nhịp sống hiện đại với guồng quay công việc liên tục khiến nhiều người như chị Nguyễn Mai Anh (40 tuổi) - chủ cơ sở chế biến lâm sản ở Hà Nội vì quá bận rộn mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe của bản thân.

“Công việc của tôi hay phải đi giao dịch nhiều, ăn uống lại thất thường nên dễ bị mệt mỏi. Nhiều lúc cũng muốn chăm sóc sức khỏe cho bản thân nhưng vì quá bận rộn với công việc kinh doanh, chăm sóc gia đình nên hầu như tôi không sắp xếp được thời gian. Gần đây, tôi cảm thấy tức ngực, đau tuyến vú, đau bụng, buồn nôn. Sau khi đi khám, tôi thực sự bàng hoàng biết mình bị u xơ tuyến vú, viêm loét dạ dày, hành tá tràng” - chị Mai Anh cho hay.

Còn với anh Nguyễn Thành Công (44 tuổi, Hà Đông, Hà Nội) hiện đang là nhân viên kinh doanh tại một công ty ở Hà Nội. Do công việc áp lực lại thường xuyên phải đi tiếp khách hàng bằng bia, rượu nên sức khỏe của anh ngày một giảm sút. Chỉ đến khi công ty tổ chức khám sức khỏe cho cán bộ, nhân viên, anh mới chịu đi. Thế nhưng, anh vô cùng bất ngờ khi nhận được kết quả mình bị gan nhiễm mỡ, men gan tăng cao, có sỏi trong thận và thị lực kém.

Những trường hợp như anh Công, chị Mai Anh chỉ là 2 trong số hàng triệu người dân Việt Nam đang chủ quan, lơ là với sức khỏe của bản thân và chưa có thói quen đi KSKĐK. Thực tế, trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường có xu hướng bỏ quên việc chủ động chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới, có 3 cấp độ về sức khỏe của con người: Khỏe mạnh - Trung bình - Bệnh tật. Trong đó, chỉ có 5% số người đạt chỉ số “Khỏe mạnh”; 80% nằm ở mức “Trung bình - yếu” và còn lại nằm trong nhóm “Bệnh tật”. Đáng quan ngại hơn nữa là trong số 80% người có sức khỏe trung bình còn có nguy cơ mắc phải dịch bệnh, thậm chí là ung thư.

Theo các chuyên gia y tế, sức khỏe không chỉ gồm các yếu tố bẩm sinh, di truyền, mà còn hình thành qua lối sống khoa học. Do đó, người dân nên tạo cho mình thói quen đi thăm khám định kỳ từ 6 tháng - 1 năm/lần. KSKĐK là biện pháp hữu hiệu giúp đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe để phát hiện sớm các vấn đề bất thường của cơ thể, nhờ đó mang lại hiệu quả điều trị cao, tiết kiệm được thời gian, tiền bạc, sức lực. Không những thế, KSKĐK có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và phát hiện sớm các bệnh lý về khối u và ung thư.

Liên quan đến vấn đề này, bác sĩ Vũ Ngọc Trung - Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội cho rằng, với điều kiện kinh tế - xã hội, trình độ dân trí phát triển như hiện nay, người dân cần quan tâm đến nguồn gốc của bệnh tật, phát hiện từ khi chưa có biểu hiện bất thường (ở mức yếu tố nguy cơ). Nhờ KSKĐK có thể phát hiện được những tình trạng, yếu tố nguy cơ gây ra bệnh.

Đặc biệt, hiện nay, do lối sống thiếu khoa học, môi trường sống/làm việc ô nhiễm, thức ăn tồn dư chất bảo quản… là những nguyên nhân gây các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Bên cạnh đó, sức khỏe của chúng ta còn luôn bị đe dọa, rình rập bởi các bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, để phòng chống các bệnh này, người dân phải phòng bệnh từ gốc, hiểu bản chất của bệnh đến từ đâu, sau đó, bác sĩ, người dân sẽ điều chỉnh các yếu tố nguy cơ nhờ việc KSKĐK.

Khám sức khỏe định kỳ hiệu quả

Bác sĩ Vũ Ngọc Trung khuyến cáo, với bất kể loại bệnh nào khi được phát hiện sớm thì việc điều trị bệnh sẽ mang lại hiệu quả cao.

Còn bệnh được chẩn đoán muộn vừa điều trị tốn kém lại hiệu quả thấp. Do đó, người dân cần quan tâm đến nguồn gốc của bệnh tật, phát hiện từ khi chưa có biểu hiện bất thường bằng cách tiến hành KSKĐK.

Việc KSKĐK giúp phát hiện các bất thường về sức khỏe nếu có, hoặc phát hiện bệnh sớm để điều trị hiệu quả hơn, khả năng lành bệnh cao hơn, tiết kiệm được thời gian, tiền bạc và tránh được các biến chứng, kéo dài tuổi thọ. Mỗi người nên KSKĐK ít nhất một lần/năm.

Chia sẻ về lợi ích của KSKĐK, bác sĩ Hoàng Thị Năng - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cho biết, KSKĐK giúp xác định các vấn đề về sức khỏe càng sớm càng tốt, từ đó đưa ra phương án điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể giảm chi phí và tiết kiệm thời gian điều trị. Kết quả khám sẽ cho biết một người có thể đang gặp nguy cơ sức khỏe như thế nào và cần phòng ngừa, cải thiện ra sao. Đặc biệt là những bệnh lý phức tạp, điều trị khó khăn như ung thư, bệnh chuyển hóa... thì phát hiện sớm đem lại lợi ích vô cùng to lớn, bác sĩ có thể đưa ra phương án điều trị có khả năng khỏi và thuyên giảm bệnh cao hơn so với phát hiện muộn khi khởi phát triệu chứng. Kết quả KSKĐK sẽ giúp người bệnh nắm rõ tình hình sức khỏe của bản thân, có đáp ứng yêu cầu học tập hay làm việc hay không.

Tuy nhiều người hiểu được tầm quan trọng của KSKĐK nhưng thực tế họ lại lúng túng không biết nên khám gì. Ngoài ra, có không ít trường hợp muốn khám sức khỏe tổng quát nhưng chần chừ vì không biết nên chọn thời điểm nào để khám.

Bác sĩ Hoàng Thị Năng cho rằng, thấu hiểu được nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại, nhiều cơ sở y tế hiện nay cũng đã đầu tư xây dựng nên các gói khám, danh mục khám tổng quát trên cơ sở độ tuổi, giới tính, ngành nghề để phát hiện chính xác mầm bệnh. Theo đó, dựa trên chi phí và nhu cầu, người dân, DN để lựa chọn gói khám sức khỏe phù hợp nhất.

“Để việc KSKĐK hiệu quả, các cơ sở y tế đã nghiên cứu, xây dựng gói khám phù hợp cho từng đối tượng. Gói khám đó phải căn cứ vào quy định khám sức khỏe (khám cấp giấy sức khỏe theo quy định của Bộ Y tế…)” - bác sĩ Vũ Ngọc Trung lưu ý.