[Kỹ năng sống] Học cách “biết đủ”

Còn giờ đây, kinh tế khá giả lên, mọi người đều có cơ hội học hành, làm giàu, thì vẫn nhiều người kêu khổ. Những người trẻ được sung sướng về vật chất vẫn cảm thấy cô đơn và chán chường, không ít người còn cảm thấy cuộc sống ngột ngạt. Như vậy, thực tế hạnh phúc là gì? Làm sao để mình luôn cảm thấy hạnh phúc?

Như các chuyên gia tâm lý đã khuyên, để trả lời câu hỏi “hạnh phúc là gì”, thế nào mới là hạnh phúc, quả là rất khó khăn. Nói một cách đơn giản, hạnh phúc là cảm giác vui sướng khi mình đạt được điều mình khao khát, mong đợi. Nhưng mỗi thời điểm, mỗi lứa tuổi con người lại có những mong ước khác nhau. Một cháu bé cảm thấy hạnh phúc khi cuối tuần được cô giáo phát phiếu bé ngoan, được bố mẹ thưởng. Một người con trai khao khát có người yêu thì cảm thấy hạnh phúc ngất ngây khi được cô bạn gái nhận lời tỏ tình. Một người đói cũng sẽ có cảm giác sung sướng khi được ăn một bữa no. Một người đi xe máy sẽ vô cùng sung sướng khi mua được chiếc ô tô cho bằng người nọ người kia. Một đôi vợ chồng hiếm muộn sẽ rất hạnh phúc khi được bác sĩ báo tin “anh chị sắp có em bé”…

Tuy nhiên, mơ ước của con người lại không dừng lại ở một điểm nào đó, vì vậy hạnh phúc không phải là một cái đích, mà là một con đường phấn đấu đạt được những mong ước của mình. Với một người nghèo, hạnh phúc là đạt được cơm no áo ấm. Nhưng khi đã đạt được điều đó rồi, người ta lại mong ước cao hơn, lại phải phấn đấu để có cơm ngon áo đẹp… Cứ như vậy, mơ ước sau cao hơn mơ ước trước, thứ làm ta cảm thấy hạnh phúc hôm nay sẽ trở thành bình thường của ngày mai. Vì vậy con người khó cảm thấy hạnh phúc thực sự khi liên tục có những mong ước vô tận và viển vông, dù “ước vọng vươn cao” là chính đáng. Chỉ có người nào biết thế nào là đủ với mình, biết thế nào là được, mới có thể cảm thấy hạnh phúc. Nhưng đó không phải là điều dễ dàng với nhiều người, mà cũng là một kỹ năng sống cần học hỏi và đúc kết. Thực thế cũng cho thấy, người hạnh phúc là người biết trân trọng, góp nhặt từng niềm vui nho nhỏ của cuộc sống hàng ngày chứ không phải cố công để đạt được mọi điều mình mong muốn…