Rửa tay trong ít nhất 20 giây để phòng ngừa bệnh

Có rất nhiều cách để ngăn ngừa sự lây lan bệnh và vi trùng song các chuyên gia cho biết một trong những cách đơn giản nhất là rửa tay đúng cách.

Tuy nhiên Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh dịch Mỹ (CDC) cảnh báo rằng rửa tay chỉ giúp phòng ngừa vi khuẩn nếu thực hiện đúng cách.

Các chuyên gia CDC đưa ra các hướng dẫn rửa tay dưới đây:

· Để tay dưới vòi nước sạch đang chảy

· Làm ướt tay, thoa xà phòng và chà xát 2 tay vào nhau.

· Cọ sạch các bề mặt tay trong ít nhất 20 giây bao gồm lòng bàn tay, mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay.

· Rửa lại tay dưới vòi nước đang chảy và lau khô tay bằng khăn sạch hoặc máy sấy tay.

CDC khuyên luôn rửa tay trước khi chế biến thực phẩm hoặc trước khi ăn, trước khi xử lý các vết thương, sử dụng thuốc hoặc chăm sóc người ốm…

Cơ quan này cũng khuyến cáo rửa tay sau khi chế biến thịt sống, sử dụng nhà vệ sinh, tiếp xúc với động vật, sau khi ho, hắt hơi, tiếp xúc với vết thương, chăm sóc người ốm, sử dụng phương tiện giao thông công cộng….