Jang Nara thường được người hâm mộ yêu mến và gọi với biệt danh hài hước “Ma cà rồng không tuổi” hay “Mỹ nhân ăn thịt Đường Tăng” vì ngoại hình trẻ trung, xinh đẹp như thiếu nữ 16-18 tuổi dù cô đã 41 tuổi.
Được sinh ra trong gia đình có bố và anh trai đều là diễn viên, Jang Nara sớm nhận được nhiều lời mời đóng phim và quảng cáo từ thời là học sinh trung học do cô sở hữu nét đẹp xinh xắn, tự nhiên. Tuy nhiên, gia đình cô đều từ chối vì muốn cô tập trung học hành.
Sau khi tốt nghiệp cấp 3, Jang Nara lần đầu thử sức với loạt phim sitcom "New Nonstop" và gặt hát được thành công bước đầu. Đến năm 2002, tên tuổi của cô được ghi nhận khi diễn vai chính đầu tiên trong bộ phim "Cô gái thông minh" (Successful story of a bright girl). Với tỉ lệ rating lên tới 42.6%, Jang Nara vụt sáng thành ngôi sao hạng A của Hàn Quốc.
Ngay sau đó, Jang Nara gây sốt châu Á khi cho ra mắt MV "Sweet dream" . Với giọng hát ngọt ngào, trong trẻo, ca khúc "Sweet dream" đã giúp Jang Nara "phủ sóng" mạnh mẽ và mang về hàng loạt giải thưởng lớn.
Năm 2003, nữ diễn viên Jang Nara quyết định phát triển sự nghiệp diễn xuất ở Trung Quốc, cô được khán giả Trung Quốc ưu ái khi xuất hiện trong những bộ phim như: "Công chúa bướng bỉnh", "Thái y nghịch ngợm", "Kiệu hoa"... Cô còn vinh dự là diễn viên nước ngoài duy nhất được góp mặt trong ca khúc chủ đề của Olympic Bắc Kinh.
Nếu như giai đoạn 2002-2007 là đỉnh cao sự nghiệp của nữ diễn viên 8x, năm 2009 lại là dấu mốc đáng quên nhất của Jang Nara. Cô phát ngôn vạ miệng về lý do đến Trung Quốc đóng phim: “Mỗi lần làm phim thiếu tiền, tôi luôn tới Trung Quốc làm việc”. Ngay lập tức, cộng đồng người hâm mộ tại Trung Quốc đã đồng loạt quay lưng, kiên quyết tẩy chay. Mặc dù Jang Nara xin lỗi và giải thích là lời nói đùa về những khó khăn của cô khi lập nghiệp "nơi xứ người" nhưng sự nghiệp của cô tại Trung Quốc đã vuột mất.
Nhờ những dự án phim lớn, các MV ca nhạc mà Jang Nara đã thu về được khối tài sản “kếch xù”. Theo những số liệu từ năm 2018, cát-sê cho mỗi tập phim ở Trung Quốc của mỹ nhân này đã dao động từ 300.000-400.000 NDT (1-1,4 tỷ đồng), cao hơn rất nhiều mức cát-sê các diễn viên khác ở Hàn Quốc. Với mỗi hợp đồng quảng cáo, Jang Nara có thể thu về khoảng 200-300 triệu won (4-6 tỷ đồng). Ngoài ra, cô còn có thu nhập nhờ đi hát và hoạt động âm nhạc khác.
Không chỉ vậy, Jang Nara còn thường xuyên âm thầm làm từ thiện. Tính đến năm 2020, số tiền mà Jang Nara bỏ ra cho các hoạt động quyên góp đã lên tới hơn 13 tỷ won (hơn 240 tỷ đồng). Khi được hỏi về số tiền từ thiện, cô khiêm tốn: “Đây không phải tiền của tôi, đây là tiền tôi kiếm được nhờ người hâm mộ”.
Trong suốt 21 năm làm diễn viên và ca sĩ, Jang Nara cũng vướng vào tin đồn tình ái với không ít sao hạng A nổi tiếng. Năm 2017, Jang Nara bị đồn hẹn hò, bí mật cưới tài tử Park Bo Gum khi họ từng hợp tác trong phim "I Remember You (2015)". Tuy nhiên, cả hai diễn viên đều đã lên tiếng phủ nhận tin này.
Năm 2019, cô bị đồn đã hẹn hò 8 năm với tài tử Kim Nam Gil và có kế hoạch kết hôn. Tin đồn xuất phát từ tấm ảnh photoshop bài báo của Dispatch.
Ở Trung Quốc, cô vướng nghi vấn hẹn hò cùng diễn viên Hà Nhuận Đông. Tuy nhiên, cô tiếp tục chủ động lên tiếng để bác bỏ thông tin này.
Ngày 3/6/2022, nữ ca sĩ kiêm diễn viên Jang Nara chính thức xác nhận với người hâm mộ trên trang cá nhân, cô sẽ kết hôn. Chồng kém cô 6 tuổi, không làm cùng ngành giải trí và cặp đôi đã hẹn hò được 2 năm. Đám cưới sẽ được tổ chức với sự góp mặt của gia đình và bạn bè. Ngôi sao 41 tuổi cho biết thêm, sau đám cưới, cô đang chuẩn bị những dự án của riêng mình và sẽ “cống hiến hết mình trong từng khoảnh khắc, luôn ấp ủ lòng biết ơn và tinh thần trách nhiệm trong tim”.
