Dinh dưỡng

Loại rau dài vô cùng bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏ

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, ngồng tỏi đã được chứng minh có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật.

8 loại đồ uống tốt nhất cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ

Kinhtedothi - Người bệnh gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý để bệnh không nặng thêm. Dưới đây là những loại thức uống tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

Thời điểm vàng nên ăn khoai lang

Kinhtedothi - Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn khoai lang thế nào cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số cách ăn khoai có lợi cho sức khỏe nhất.

Những món ăn được nhiều người yêu thích vào bữa sáng gây suy gan, hại thận

Kinhtedothi - Những món ăn dưới đây dù rất thơm ngon, được số đông yêu thích, nhưng bạn không nên ăn nhiều kẻo suy gan, thận.

6 loại nước uống giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Kinhtedothi - Stress là trạng thái căng thẳng thần kinh khiến bạn mất khả năng tập trung, giảm hiệu suất làm việc.

Cách sử dụng muối để bảo vệ trái tim mà không phải ai cũng biết

Kinhtedothi - Việc sử dụng dư thừa muối góp phần tạo cơ hội cho nhiều nguy cơ bệnh tật đối với sức khỏe, điển hình là tăng huyết áp, và các biến chứng của bệnh lí tăng huyết áp.

Những lợi ích của trái cây sấy khô

Kinhtedothi - Trái cây sấy khô chính xác như tên gọi của nó: trái cây đã loại bỏ phần lớn nước. Trái cây khô được làm bằng cách sử dụng ánh nắng mặt trời hoặc sấy để làm khô.

Những loại trái cây tốt cho người thiếu máu não

Kinhtedothi - Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu đến não, làm giảm cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào não. Điều này có thể gây suy giảm chức năng não, hoặc đột quỵ, nhồi máu não nếu nặng.