Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới

Chủ đề: bữa sáng

Những người nên hạn chế ăn xôi vào bữa sáng

Những người nên hạn chế ăn xôi vào bữa sáng

Kinhtedothi - Xôi là một món ăn phổ biến ở Việt Nam, được làm từ gạo nếp. Xôi có chứa nhiều tinh bột, chất đạm, chất xơ và các vitamin, khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn xôi vào buổi sáng...
Ăn cơm vào buổi sáng có tốt cho sức khỏe?

Ăn cơm vào buổi sáng có tốt cho sức khỏe?

Kinhtedothi - Cơm là một trong những món ăn được rất nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn sáng. Ăn cơm bữa sáng giúp bạn no lâu, chắc bụng, tuy nhiên cơm là loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao. Vậy ăn cơm vào buổi sáng có tốt không?
Nên ăn gì vào buổi sáng là tốt nhất?

Nên ăn gì vào buổi sáng là tốt nhất?

Kinhtedothi - Bắt đầu ngày mới với một bữa ăn sáng lành mạnh cùng với các loại thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp bạn làm việc một cách hiệu quả.
Vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên?

Vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên?

Kinhtedothi - Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng vì bữa sáng bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới với năng lượng dồi dào.

Tin đọc nhiều