Chủ đề: chất dinh dưỡng

Kinhtedothi - Thịt là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm mắc phải khi chế biến thịt có thể khiến món ăn này mất đi chất dinh dưỡng và có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Kinhtedothi - Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Do vậy, nhiều người có xu hướng uống nhiều sữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất.

Kinhtedothi - Chị em cần thận trọng để không mắc phải những sai lầm dưới đây khi nấu ăn gây mất chất dinh dưỡng, không đảm bảo an toàn thực phẩm.

Kinhtedothi - Phụ nữ và một số đối tượng dễ bị thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất do tuổi tác, thay đổi hormone hoặc các yếu tố khác. Dưới đây là những chất dinh dưỡng dễ bị thiếu nhất.

Kinhtedothi - Trong thời điểm này, tăng cường dinh dưỡng để duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh có chứa virus Corona.