Chủ đề: chất xơ

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý ít rau và nhiều muối dẫn đến hạn chế phát triển thể lực, tầm vóc cũng như tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến vấn đề dinh dưỡng như tim mạch, ung thư, đột quỵ.

Kinhtedothi - Dưới đây là một số loại rau củ giàu chất xơ tốt cho người bị táo bón.

Kinhtedothi - Những bí quyết dưới đây tuy nhỏ nhưng có thể giúp bạn giảm cân một cách an toàn.

Kinhtedothi - Việc tiêu hóa tốt sẽ giúp cơ thể được cung cấp dinh dưỡng tốt và khỏe mạnh. Điều này là quan trọng cho tất cả chúng ta, nhất là trong những ngày đại dịch Covid-19.

Kinhtedothi - Chất xơ được coi như một món quà của thiên nhiên ban tặng cho con người để tăng cường và bảo vệ sức khỏe.