5 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe
Kinhtedothi - Nhiều người hiện đang thực hiện chế độ ăn kiêng theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, nhất là những người đang có bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch...
Chủ đề: chế độ ăn kiêng
Lợi hại từ chế độ ăn kiêng Keto
Kinhtedothi - Thời gian gần đây, ở Việt Nam đang rộ lên phong trào ăn theo thực đơn Keto - một chế độ ăn kiêng rất phổ biến. Hiện các nhà khoa học vẫn tranh luận rất nhiều về những rủi ro và lợi ích của chế độ ăn này. Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là phương pháp không phải ai cũng thực hiện được, nên cẩn trọng tránh những hệ lụy đáng tiếc.
