[Thuốc&Dinh dưỡng] Chế độ ăn chống phát phì

[Thuốc&Dinh dưỡng] Chế độ ăn chống phát phì

Kinhtedothi - Chuyên gia sức khỏe Thomas Waddien (Mỹ) cho biết: Một bữa ăn đầy món ngon sẽ khiến cho bạn ăn nhiều hơn bình thường để rồi sẽ phải trả giá khá cao cho sự ăn uống của mình. May mắn là các nhà khoa học đã khám phá được những biện pháp sinh - hóa kiểm soát sự ngon miệng giúp cho ta giới hạn sự phát phì.