Dinh dưỡng cơ thể cần để xây dựng xương

Dinh dưỡng cơ thể cần để xây dựng xương

Kinhtedothi - Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh (với nhiều trái cây, rau, các loại đậu, quả hạch, hạt và protein), bạn sẽ nhận được đủ hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho xương của bạn khỏe mạnh.
Những điều có thể bạn chưa biết về cơ thể gầy ốm

Những điều có thể bạn chưa biết về cơ thể gầy ốm

Kinhtedothi - Theo sách Nội tiết học của GS Mai Thế Trạch, tình trạng gầy xảy ra khi lượng mỡ dự trữ của cơ thể quá ít, cân nặng của người bệnh thấp hơn 15% số cân nặng lý tưởng (hiện được dựa vào chỉ số BMI). Có hai kiểu gầy: Thể tạng và bệnh lý.
Khỏe mạnh hay bệnh tật phần lớn đều từ “miệng”

Khỏe mạnh hay bệnh tật phần lớn đều từ “miệng”

Kinhtedothi-Người xưa hay nói bệnh từ miệng mà ra, đó là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không hợp lý cũng như chưa đảm bảo vệ sinh. Điều này khiến cơ thể không chỉ gặp nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác.
Có thể chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 10 năm vẫn được hưởng lương hưu?

Có thể chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 10 năm vẫn được hưởng lương hưu?

Kinhtedothi - Thực hiện Chương trình Kỳ họp thứ 2, chiều 27/10, sau khi Quốc hội thảo luận trực tuyến về tình hình thực hiện chính sách, chế độ bảo hiểm xã hội, quản lý và sử dụng Quỹ bảo hiểm xã hội năm 2020, Bộ trưởng Bộ Lao động, Thương binh – Xã hội Đào Ngọc Dung đã giải trình, làm rõ một số vấn đề đại biểu quan tâm.
Cách tập thể dục khi đeo khẩu trang

Cách tập thể dục khi đeo khẩu trang

Kinhtedothi - Trong lúc tập thể dục, cơ thể tăng nhu cầu trao đổi khí, đòi hỏi lượng oxy nhiều hơn, nhịp thở tăng nên việc đeo khẩu trang, đặc biệt là các loại khẩu trang chuyên dụng hay khẩu trang quá dày sẽ ảnh hưởng đến luồng không khí khi con người hít thở.
"SEA Games 31 có thể phải lùi thời điểm tổ chức vào nửa đầu năm 2022"

"SEA Games 31 có thể phải lùi thời điểm tổ chức vào nửa đầu năm 2022"

Kinhtedothi - Trước sự ảnh hưởng của dịch bệnh Covid – 19, SEA Games 31 đang đứng trước nhiều thách thức khó có thể diễn ra theo đúng kế hoạch khi mọi thứ đang gặp phải trì trệ. Trước vấn đề này, Phó Tổng cục trưởng phụ trách Tổng cục TDTT Trần Đức Phấn cho rằng ngành thể thao chọn phương án tối ưu nhất để tham mưu cho Bộ VHTT&DL và Chính phủ xem xét.