Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới

Chủ đề: giảm cân

Lợi ích của việc uống nước ép nha đam khi bụng đói

Lợi ích của việc uống nước ép nha đam khi bụng đói

Kinhtedothi - Uống nước nha đam khi bụng đói không chỉ giúp giảm cân, giải độc, mà còn làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, làm sáng da và cung cấp cho bạn một lượng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Kinhtedothi - Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn tốt nhất.
Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng

Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng

Kinhtedothi - Nhắc đến hạt tiêu người ta thường nghĩ đến một loại gia vị có vị cay làm tăng hương thơm cho món ăn. Tuy nhiên, loại hạt này còn mang lại lợi ích giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
3 cách "đốt cháy" mỡ bụng bằng dưa chuột

3 cách "đốt cháy" mỡ bụng bằng dưa chuột

Kinhtedothi - Dưa chuột được coi là thực phẩm cực kỳ ít calo với 96% là nước (100 gram dưa chuột chỉ chứa 45 calo). Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và các vitamin khác rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.
Vì sao nên tập Yoga thường xuyên?

Vì sao nên tập Yoga thường xuyên?

Kinhtedothi - Yoga là bộ môn hoàn toàn có lợi cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe tinh thần...

Tin đọc nhiều