Chủ đề: giảm cân

Báo động gia tăng người béo phì

14:27 26/06/2023

Kinhtedothi - Béo phì là căn bệnh thời hiện đại ngày càng tăng với tốc độ báo động, là mối đe dọa làm giảm tuổi thọ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, cần được điều trị sớm.

Xuống cân ngay lập tức chỉ bằng 7 thói quen buổi sáng

06:34 26/06/2023

Kinhtedothi - Nhiều thói quen buối sáng có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không gây ảnh hướng tới sức khỏe.

Bạn không uống nước muối ấm buổi sáng sẽ hối hận

06:32 26/06/2023

Kinhtedothi - Uống nước muối ấm buổi sáng giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cân...

9 hành vi để giảm cân lành mạnh

07:23 25/06/2023

Kinhtedothi - Giảm cân là một thách thức và dường như mọi người đều có ý kiến về cách tốt nhất để thực hiện. Điểm mấu chốt là “một cỡ không phù hợp với tất cả” khi giảm cân.

Uống nước đậu đen đúng cách trong mùa Hè

07:04 18/06/2023

Kinhtedothi - Nước đậu đen mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho người sử dụng. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống nước đậu đen bởi uống vào dễ gây hại cho sức khỏe.

4 thời điểm ăn trái cây trong ngày giúp giảm cân

12:17 13/06/2023

Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn trái cây chúng ta nên chú ý 4 thời điểm dưới đây. Khi chọn đúng thời điểm ăn, cân nặng của chúng ta sẽ giảm một cách tự nhiên.

3 thói quen vào buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

08:19 08/06/2023

Kinhtedothi - Duy trì những thói quen này vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mỗi ngày và không cần phải quá lo nghĩ về cân nặng của mình nữa.

Lý do bạn nên uống nước dừa vào buổi sáng mùa hè

07:07 28/05/2023

Kinhtedothi - Uống nước dừa vào buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tốt cho hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa...

Làm thế nào để không tăng cân trở lại sau khi giảm?

11:44 18/05/2023

Kinhtedothi - Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh…

Những "đại kỵ" khi ăn rau mồng tơi cần bỏ ngay

07:13 15/05/2023

Kinhtedothi - Rau mồng tơi luôn được nhiều gia đình yêu thích bởi tính mát và ngon miệng. Tuy nhiên, khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại cho sức khỏe.