70 năm giải phóng Thủ đô
Mùa hè, ăn gì để đốt cháy mỡ thừa, mặc bikini cho đẹp?

Mùa hè, ăn gì để đốt cháy mỡ thừa, mặc bikini cho đẹp?

Kinhtedothi - Mùa hè sắp đến và nếu bạn đang cảm thấy tiếc nuối vì không thể mặc bikini thì vẫn chưa quá muộn. Bên cạnh chế độ tập luyện và việc kiểm soát khẩu phần ăn, đây là 8 loại rau củ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.
Những ai nên tránh xa chôm chôm, ăn bao nhiêu quả là hợp lý?

Những ai nên tránh xa chôm chôm, ăn bao nhiêu quả là hợp lý?

Kinhtedothi - Chôm chôm là một trong những loại trái cây rất được yêu thích vào mùa hè. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, đồng, mangan, sắt, protein... mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng những người mắc bệnh sau không nên ăn chôm chôm kẻo sinh bệnh, rước họa vào thân.
3 loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

3 loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Kinhtedothi - Bắp tay to và vùng mỡ ở đây khiến nhiều chị em không dám diện những bộ cánh ngắn tay, sát nách... Để lấy lại cánh tay nuột nà, bạn có thể tham khảo 3 loại đồ uống đơn giản nhưng khá hiệu quả trong việc đánh tan mỡ bắp tay dưới đây.