Tác hại của củ dền nếu dùng sai cách
Kinhtedothi - Củ dền được biết đến là một loại thực phẩm vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp nếu sử dụng củ dền sai cách sẽ đem lại tác hại đối với sức khoẻ.
Chủ đề: hệ tiêu hóa
Làm sao để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh vào mùa hè?
Kinhtedothi - Dưới đây là một số biện pháp giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trước mỗi đợt nắng nóng.
Những loại trái cây giúp giải độc gan cực kỳ hiệu quả
Kinhtedothi - Ăn nhiều bữa thịnh soạn, lạm dụng đường, rượu và chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại trái cây sau có thể giải độc tự nhiên cho gan và cải thiện hệ tiêu hóa.
8 loại trà thảo mộc có thể ngăn trào ngược axit dạ dày
Kinhtedothi - Trà thảo mộc giúp cải thiện tiêu hóa và làm dịu các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như đầy hơi, buồn nôn.
4 sai lầm khi dùng tổ yến nhiều người mắc phải
Kinhtedothi - Tổ yến rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn dùng không đúng cách sẽ không phát huy hết được công dụng của chúng.
Sữa chua Probiotic có tác dụng giảm nồng độ kim loại nặng trong máu
Kinhtedothi - Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch
Kinhtedothi - Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể - đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Hệ tiêu hóa - Hệ miễn dịch: Mối liên kết cho sức khỏe
Kinhtedothi - Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch đều đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người. Nhưng ít ai biết rằng, 70% hệ miễn dịch biểu mô tập trung ở hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa cũng là nơi tham gia sản xuất các yếu tố miễn dịch cho cơ thể.
Khỏe mạnh hay bệnh tật phần lớn đều từ “miệng”
Kinhtedothi-Người xưa hay nói bệnh từ miệng mà ra, đó là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không hợp lý cũng như chưa đảm bảo vệ sinh. Điều này khiến cơ thể không chỉ gặp nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác.
Lời khuyên tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa
Kinhtedothi - Duy trì chế độ ăn uống cân bằng: Lực chọn đa dạng thực phẩm từ mỗi nhóm thực phẩm, đặc biệt là trái cây, rau củ giàu chất xơ, các loại hạt, sữa chua và các loại nước uống.
