Chủ đề: khoáng chất

Kinhtedothi - Quả mận là một nguồn giàu năng lượng và cung cấp các chất cần thiết cho sức khỏe. Sử dụng hạn chế, những người nên tránh ăn mận để khỏi rước họa vào thân.

Kinhtedothi - Phụ nữ và một số đối tượng dễ bị thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất do tuổi tác, thay đổi hormone hoặc các yếu tố khác. Dưới đây là những chất dinh dưỡng dễ bị thiếu nhất.