Chủ đề: mỡ bụng

4 mẹo giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng ở người trên 60 tuổi

17:42 03/08/2024

Người trên 60 tuổi sẽ thay đổi hormone và mất khối lượng cơ tự nhiên khiến mỡ bụng, mỡ nội tạng gia tăng . Do đó, cần duy trì một số mẹo để giảm lượng mỡ này.

Top 5 loại nước ép giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả

16:27 16/05/2024

Kinhtedothi - Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên, một số loại nước ép tự nhiên cũng có thể hỗ trợ bạn đạt được vòng eo lý tưởng. Dưới đây là danh sách top 5 loại nước ép giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả.

Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá

18:01 22/03/2024

Kinhtedothi - Theo một nghiên cứu mới về tác hại của thuốc lá, hút thuốc có thể khiến lượng mỡ trong cơ thể tăng lên và dẫn đến một số loại bệnh nghiêm trọng khác, bao gồm béo phì.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

07:14 01/09/2023

Kinhtedothi - Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

Thực phẩm làm tăng mỡ bụng nhanh chóng trong mùa Hè

07:39 17/07/2023

Kinhtedothi - Khoai tây chiên, quẩy chiên giòn, sữa đậu lành... là các thực phẩm phổ biến gây tích mỡ ở bụng.

3 cách "đốt cháy" mỡ bụng bằng dưa chuột

15:30 15/07/2023

Kinhtedothi - Dưa chuột được coi là thực phẩm cực kỳ ít calo với 96% là nước (100 gram dưa chuột chỉ chứa 45 calo). Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và các vitamin khác rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.

7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng

14:29 15/06/2023

Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường miễn dịch mà còn hỗ trợ xây dựng cơ băp, bao gồm cả cơ bụng.

5 "mẹo" an toàn, khoa học giúp giảm cân hiệu quả

15:37 12/05/2023

Kinhtedothi - Để giảm cân an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên biết một số "bí kíp" sau...

5 loại trái cây giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh

06:54 08/04/2023

Kinhtedothi - Trái cây không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất quan trọng mà còn có thể giúp đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên và thúc đẩy quá trình giảm cân.

Top 5 thực phẩm tạo mỡ bụng

06:29 23/03/2023

Kinhtedothi - Có một số loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng lại là nguyên nhân gây béo bụng.