Chủ đề: sức khỏe tim mạch

Kinhtedothi - Cuộc sống đôi khi vì lý do nào đó khiến bạn cảm thấy chất lượng sống giảm, sức khỏe suy yếu, trong đó có sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 3 cách thay đổi nhỏ để chất lượng sống tốt lên, sức khỏe cải thiện.

Kinhtedothi - Các loại đậu bao gồm: Đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… đều rất bổ dưỡng, giàu protein và chất xơ, ít chất béo và tải lượng đường huyết thấp.

Kinhtedothi - Thêm bí ngòi vào chế độ ăn uống vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch bạn hãy chú ý nhé.

Kinhtedothi - Dưới đây là những thực phẩm gây hại cho tim mạch nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều.