Top 8 thực phẩm giàu Protein tốt cho người ăn chay

Top 8 thực phẩm giàu Protein tốt cho người ăn chay

Kinhtedothi - Nếu biết cách lựa chọn, người ăn chay hoàn toàn có thể có nguồn thực phẩm từ thực vật chứa nhiều protein mà cơ thể cần. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein tốt nhất.
8 thực phẩm nên tránh khi bạn đang tức giận

8 thực phẩm nên tránh khi bạn đang tức giận

Kinhtedothi - Theo khoa học, thức ăn và tâm trạng của một người có mối liên hệ mật thiết với nhau. Các chuyên gia cho biết, khi tức giận, nên tránh những thực phẩm dưới đây kẻo làm trầm trọng thêm cảm xúc của bạn.