Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới

Chủ đề: trái cây

7 loại trái cây mùa Hè giúp tăng cường miễn dịch

7 loại trái cây mùa Hè giúp tăng cường miễn dịch

Kinhtedothi - Mùa Hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những loại trái cây mùa Hè không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả.
7 loại trái cây không nên bảo quản trong tủ lạnh

7 loại trái cây không nên bảo quản trong tủ lạnh

Kinhtedothi - Không phải loại trái cây nào cũng phù hợp để cất giữ trong tủ lạnh. Dưới đây là danh sách 7 loại trái cây mà bạn nên tránh bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo vị ngon và dinh dưỡng của chúng.
Ăn những loại trái cây nào để chống viêm?

Ăn những loại trái cây nào để chống viêm?

Kinhtedothi - Những loại trái cây này là món tráng miệng nguyên bản của thiên nhiên. Chúng có vị ngọt tự nhiên và rất cần thiết trong việc bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi bệnh tật.
Những loại trái cây nào ăn dễ gây tăng cân?

Những loại trái cây nào ăn dễ gây tăng cân?

Kinhtedothi - Trái cây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, là lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Tuy nhiên, những loại trái cây chứa hàm lượng đường và calo cao, nếu ăn quá nhiều lại có thể gây tăng cân.
6 loại trái cây cực tốt cho mắt

6 loại trái cây cực tốt cho mắt

Kinhtedothi - Dưới đây là 6 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mắt.
10 loại trái cây cực tốt cho não

10 loại trái cây cực tốt cho não

Kinhtedothi - Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, có thể giúp tăng cường sức khỏe và chức năng não bộ. Dưới đây là 10 loại trái cây đã được chứng minh là cực tốt cho não.
7 loại trái cây bổ dưỡng mẹ nên ăn trong suốt thai kỳ

7 loại trái cây bổ dưỡng mẹ nên ăn trong suốt thai kỳ

Kinhtedothi - Theo một nghiên cứu của các chuyên gia tại BabyCenter, khoảng 40% các mẹ thèm ăn ngọt khi mang thai. Nhưng thay vì với lấy một miếng bánh hoặc một thanh kẹo để nhấm nháp khiến mẹ bầu dễ bị béo phì, tăng cân, hãy ăn các loại trái cây bổ dưỡng dưới đây.
8 loại trái cây cực tốt cho thận

8 loại trái cây cực tốt cho thận

Kinhtedothi - Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe của thận. Dưới đây là những loại trái cây cực tốt cho sức khoẻ của thận.
Những loại trái cây, rau củ có thể ăn cả vỏ

Những loại trái cây, rau củ có thể ăn cả vỏ

Rất nhiều người thường hay gọt vỏ trái cây và rau củ trước khi ăn hoặc chế biến. Tuy nhiên, vỏ trái cây và rau củ vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 11 loại trái cây, rau củ bạn không nên gọt vỏ.

Tin đọc nhiều