Chủ đề: vitamin

Có nên bổ sung vitamin B12 không?

07:40 02/12/2023

Kinhtedothi - Ngày nay, thực phẩm bổ sung B12 có bán ở mọi hiệu thuốc và siêu thị. Chúng được quảng bá để ngăn ngừa bệnh thiếu máu cũng như bệnh thần kinh, mất trí nhớ, trầm cảm… Vậy chúng ta có nên cân nhắc việc dùng chúng?

Nên hay không nên uống nhiều loại vitamin cùng một lúc?

16:51 28/08/2023

Kinhtedothi - Uống bổ sung nhiều loại vitamin là lựa chọn của nhiều người để duy trì được cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý có các loại vitamin nên và không nên uống cùng nhau để tránh gây hậu quả đáng tiếc.

Có thói quen này buổi sáng làn da xấu bao nhiêu cũng "biến" thành đẹp

07:13 21/07/2023

Kinhtedothi - Chỉ bằng một vài mẹo nhỏ buổi sáng bạn có thể sở hữu làn da đẹp không tỳ vết.

9 loại thực phẩm ăn vào buổi sáng sẽ cực tốt cho gan

08:26 15/06/2023

Kinhtedothi - Những thực phẩm dưới đây thường xuyên ăn buổi sáng sẽ cực tốt cho gan.

Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe

06:41 24/04/2023

Kinhtedothi - Thường xuyên ăn trái cây dưới đây mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Những ai không nên uống nước cam hàng ngày?

06:29 29/03/2023

Kinhtedothi - Nước cam có chứa rất nhiều khoáng chất, flavonoid, vitamin và dinh dưỡng thực vật, tất cả đều cần thiết cho cơ thể con người. Tiêu thụ nước cam thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích dài lâu cho sức khỏe nhưng có phải ai cũng uống được nước cam hàng ngày?

Rửa mặt bằng mật ong hàng ngày có tốt không?

08:11 12/03/2023

Kinhtedothi - Mật ong với hàm lượng dưỡng chất vô cùng phong phú, dồi dào, nhất là vitamin, enzyme và lợi khuẩn, mật ong giúp chị em có làn da căng mịn, sáng bóng.

Những trường hợp không nên cho trẻ ăn chuối tiêu

07:10 25/10/2022

Kinhtedothi - Chuối tiêu là loại quả giàu chất dinh dưỡng và cung cấp được nhiều năng lượng, bổ sung vitamin cho trẻ em. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trẻ ăn vào có thể gây tổn hại tới sức khoẻ.

Chế độ ăn uống giúp bạn hạn chế mụn mùa hè

14:52 20/06/2022

Kinhtedothi - Chế độ ăn uống dưới đây giúp bạn hạn chế mụn trong mùa hè chị em hãy chú ý nhé.

Sự thật về thiếu hụt chất dinh dưỡng

11:09 19/06/2022

Kinhtedothi - Phụ nữ và một số đối tượng dễ bị thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất do tuổi tác, thay đổi hormone hoặc các yếu tố khác. Dưới đây là những chất dinh dưỡng dễ bị thiếu nhất.