Monday, 10:55 07/07/2014

Thói quen lành mạnh giảm nguy cơ đột quỵ

Phóng viên

Kinhtedothi - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người duy trì một trọng lượng trung bình, chế độ tập thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng tốt, tránh hút thuốc, uống rượu nhiều sẽ giảm 38% nguy cơ đột quỵ.

TS. Kaja Tikk - tác giả chính thuộc Trung tâm Nghiên cứu ung thư ở Heidelberg (Đức) cùng các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu khoa học lớn ở châu Âu bắt đầu vào năm 2004 đối với 23.927 người tham gia. Những người này được yêu cầu điền vào bảng câu hỏi về sức khỏe, lối sống của họ và các nhà khoa học theo dõi chỉ số sức khỏe trong khoảng 13 năm.

Trong thời gian này có 551 người bị đột quỵ lần đầu. Bằng cách phân tích các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng một lối sống lành mạnh giảm nguy cơ đột quỵ 153-94/100.000 phụ nữ tuổi từ 60-65 và 261-161/100.000 nam giới cùng độ tuổi này.

TS. Daniel Labovitz - thành viên nghiên cứu cho biết, hầu hết mọi người không nhận ra rằng cơn đột quỵ có nguyên sự tắc nghẽn hay vỡ mạch máu giống như cơn đau tim, do đó, yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa cơ bản là giống nhau. Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá sẽ ngăn ngừa hiệu quả đột quỵ và bệnh về tim mạch.

Chia sẻ

Theo dõi kinh tế đô thị trên

Đọc nhiều

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

Rất hay
Thích
Giải trí
Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Xây dựng Lực lượng vũ trang tỉnh Khánh Hòa "tinh - gọn - mạnh"

14 Jul, 02:16 PM

Kinhtedothi - Ngày 14/7, UBND tỉnh Khánh Hòa long trọng tổ chức Lễ Kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang (LLVT) tỉnh (14/7/1945 – 14/7/2025) và đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Nhì.

Phường Xuân Hương – Đà Lạt: ra quân đợt cao điểm 40 ngày đêm trấn áp tội phạm

14 Jul, 01:39 PM

Kinhtedothi - Ngày 14/7, trong không khí trang nghiêm tại khu vực trước Rạp 3/4, Công an Phường Xuân Hương – Đà Lạt đã tổ chức Lễ ra quân thực hiện đợt cao điểm 40 ngày đêm tấn công, trấn áp tội phạm, quyết tâm bảo đảm an ninh trật tự (ANTT) trên địa bàn.

Nhiều chuyên gia, nhà khoa học đóng góp vào định hướng phát triển kinh tế - xã hội tỉnh An Giang

14 Jul, 09:49 AM

Kinhtedothi – Sáng 14/7, Tỉnh ủy An Giang tổ chức hội thảo “Định hướng phát triển kinh tế - xã hội và góp ý Văn kiện Đại hội Đảng bộ tỉnh An Giang nhiệm kỳ 2025 - 2030”. Nhiều đại biểu Trung ương và các chuyên gia, nhà khoa học hàng đầu trong nước đã về dự.

Công an phường Hải Châu: Phát huy vai trò nòng cốt, giữ vững an ninh tại trung tâm thành phố

12 Jul, 10:01 PM

Kinhtedothi - Ngày 12/7, Đảng bộ Công an phường Hải Châu (Đà Nẵng) tổ chức Đại hội lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đây là Đại hội đầu tiên kể từ khi Đảng bộ được thành lập trên cơ sở sáp nhập 5 Chi bộ Công an các phường: Hải Châu 1, Phước Ninh, Thạch Thang, Thuận Phước và Thanh Bình, theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp.

Hoàn thành công trình cải tạo, nâng cấp mộ liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Vị Xuyên

12 Jul, 04:31 PM

Kinhtedothi - Ngày 12/7, nhân dịp Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025), tại Nghĩa trang liệt sĩ quốc gia Vị Xuyên, UBND tỉnh Tuyên Quang tổ chức Lễ hoàn thành công trình cải tạo, nâng cấp mộ liệt sĩ Nghĩa trang liệt sĩ quốc gia Vị Xuyên và tặng quà người có công với cách mạng.

Tin mới

VIDEO

Copylink thành công.