Đại hội thành phố Hà Nội
Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

Thói quen lành mạnh giảm nguy cơ đột quỵ

Kinhtedothi - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người duy trì một trọng lượng trung bình, chế độ tập thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng tốt, tránh hút thuốc, uống rượu nhiều sẽ giảm 38% nguy cơ đột quỵ.
TS. Kaja Tikk - tác giả chính thuộc Trung tâm Nghiên cứu ung thư ở Heidelberg (Đức) cùng các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu khoa học lớn ở châu Âu bắt đầu vào năm 2004 đối với 23.927 người tham gia. Những người này được yêu cầu điền vào bảng câu hỏi về sức khỏe, lối sống của họ và các nhà khoa học theo dõi chỉ số sức khỏe trong khoảng 13 năm.

Trong thời gian này có 551 người bị đột quỵ lần đầu. Bằng cách phân tích các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng một lối sống lành mạnh giảm nguy cơ đột quỵ 153-94/100.000 phụ nữ tuổi từ 60-65 và 261-161/100.000 nam giới cùng độ tuổi này.

TS. Daniel Labovitz - thành viên nghiên cứu cho biết, hầu hết mọi người không nhận ra rằng cơn đột quỵ có nguyên sự tắc nghẽn hay vỡ mạch máu giống như cơn đau tim, do đó, yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng ngừa cơ bản là giống nhau. Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá sẽ ngăn ngừa hiệu quả đột quỵ và bệnh về tim mạch.
Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Thượng tướng Lê Quốc Hùng thăm, tặng quà người dân bị ảnh hưởng mưa lũ tại Huế

Thượng tướng Lê Quốc Hùng thăm, tặng quà người dân bị ảnh hưởng mưa lũ tại Huế

02 Nov, 05:55 AM

Kinhtedothi - Ngày 1/11, Đoàn công tác của Bộ Công an do Thượng tướng Lê Quốc Hùng, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an dẫn đầu đã đến thăm, tặng quà các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn bị ảnh hưởng bởi mưa lũ tại phường An Cựu và phường Phú Xuân, thành phố Huế.

Phó Thủ tướng Mai Văn Chính kiểm tra công tác khắc phục mưa lũ tại khu vực Ngọ Môn - Đại Nội Huế

Phó Thủ tướng Mai Văn Chính kiểm tra công tác khắc phục mưa lũ tại khu vực Ngọ Môn - Đại Nội Huế

31 Oct, 08:36 AM

Kinhtedothi - Sáng 31/10, Phó Thủ tướng Chính phủ Mai Văn Chính đã trực tiếp đến kiểm tra tình hình khắc phục hậu quả mưa lũ và công tác vệ sinh môi trường tại Đại Nội Huế. Cùng đi với Phó Thủ tướng có Bí thư Thành ủy Huế Nguyễn Đình Trung và Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND thành phố Huế Phan Thiên Định.

Tăng cường sự lãnh đạo của Đảng trong công tác thi hành án

Tăng cường sự lãnh đạo của Đảng trong công tác thi hành án

31 Oct, 08:34 AM

Kinhtedothi - Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng vừa ban hành Chỉ thị số 03-CT/TU ngày 28/10/2025 về “Tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với công tác thi hành án dân sự, thi hành án hành chính và thu hồi tài sản bị thất thoát, chiếm đoạt trong các vụ án hình sự về tham nhũng, kinh tế” trên địa bàn thành phố.

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ