Trị nứt nẻ cho gót hồng mềm mại
KTĐT - Gót chân mùa hanh khô thường bị nứt nẻ gây đau đớn và thô ráp, mất thẩm mỹ. Cùng chữa trị nào!
Tình trạng nứt nẻ gót chân có thể xảy ra ở mọi người. Bề mặt da bị nứt thường không gây nên vấn đề gì trong một thời gian ngắn, nhưng nứt gót có thể gây nên tổn thương nặng hơn nếu không điều trị. Biến chứng trên chân hay ảnh hưởng tâm lý phụ nữ, đặc biệt ớ nguời lớn tuổi và bệnh nhân tiểu đường nếu có nhiễm trùng.
Chế độ ăn uống không ổn định, thiếu các chất cần thiết, ít rau quả, ít uống nước thuờng xuyên sẽ gây mất nước thêm. Đi chân trần ở nhà, mà sàn nhà lại không ạch sẽ mọi lúc được, các hóa chất tầy rửa lau sàn nhà còn lại sẽ làm tăng thêm khô nứt chân.
Nứt gót chân gây ra những ảnh hưởng lên tâm sinh lý: mất tự nhiên cho bạn gái, gây viêm đau.
Nứt gót chân có khi tự khỏi nhưng đa số là kéo dài, tùy thuộc vào lối sống và môi trường như đã nêu ở trên. Cần có biện pháp điều trị và giữ gìn tái phát.
Phụ nữ có khi bôi lên gót chân bị nứt nẻ với nhiều thứ khác nhau: dầu ăn, kem đánh răng và các chất làm mềm da như urea có trong một số lọai kem bôi thông thuờng, dùng dao kéo, dụng cụ cắt móng cắt bỏ phần da cứng sần sùi hay dung đá bọt cứng mài mòn hay bàn chải lông cứng để loại bỏ phần da vùng bị khô nứt.
Biện pháp “cứng rắn” này chỉ tạo thêm tổn thương da nhiều hơn vì vùng da dày lên là cơ chế bảo vệ bình thường của cơ thể tại vùng gót chân, gót sẽ dày hơn và khô nứt sẽ tồi tệ hơn.
Kem bôi mềm chân
Các chất giữ ẩm thông thường trong một số loại kem bày bán, có chứa urea, lanolin, glycerin hay các chất tương tự có thể làm cho nứt gót và khô chân tồi tệ hơn. Các chất này chỉ tạo cảm giác là làm ẩm nhưng thực tế khi bôi chúng lên da ở môi truờng khô hanh, thiếu ẩm độ, lại gây ra tác dụng ngược là lấy chất ẩm ra khỏi da. Điều này có nghĩa là khi môi trường hanh khô, bạn bôi càng nhiều các kem này, bạn sẽ tự mình gây ra gót chân khô nứt nhiều hơn.
Nhiều phụ nữ dùng các loại dầu có olive, cream lotion làm ẩm, sát khuẩn và một số kem thông thường có urea, glycerin để giảm nứt gót chân. Dù các loại này có cho cảm giác thấy kết quả ban đầu nhưng tỷ lệ hiệu quả lâu dài không cao, có khi không trị hết được.
Trên thị trường hiện nay loại kem bôi được ưa chuộng nhất và hiệu quả cao nhất là Ellgy Plus, là một loại kem bôi thế hệ mới, hiệu quả trị liệu cao cho gót chân khô và nứt nẻ.
Ellgy Plus có thành phần là các chất tự nhiên thảo mộc: Portulaca Extract (PE) giàu tinh chất của acid béo thiết yếu (Omega 3 fatty acid), có tính kháng oxid cao (anti-oxidant). Saccharide Isomerate (SI), một phức chất carbonhydrate tự nhiên, có tác dụng như một “nam châm từ tính giữ nuớc”, đảm bảo việc giữ lại và duy trì độ ẩm của da. Ellgy Plus làm săn chắc cho lớp lipid dưới da, tạo lớp bao phủ giữ ẩm da gót chân.
Phòng ngừa, giữ gìn nứt gót chân cần duy trì một chế độ chăm sóc cho chân:
- Làm sạch và lau khô chân kỹ lưỡng. Mang dày dép và tất vớ sạch sẽ, phù hợp. Bôi kem làm ẩm thường xuyên, hàng ngày.
- Chăm sóc chân ởngười bệnh tiểu đường: Nguy cơ biến chứng ở chân cao vì bệnh nhân tiểuđường bị tổn thương nặng đầu tận dây thần kinh, gây mất cảm giác, hếtnhạy cảm với viêm, đau và khi tình trạng viêm nhiễm nặng phát hiệnđược, tổn thương đã trầm trọng.
