Những thực phẩm giúp giảm tình trạng chuột rút khi chơi thể thao

Kinhtedothi - Chuối không chỉ là nguồn năng lượng tiêu hóa nhanh mà còn cung cấp 11% Giá trị hàng ngày (DV) kali cho nam giới và 14% cho nữ giới.