Tuesday, 11:01 15/01/2013
An toàn sức khỏe ngày Tết
KTĐT - Ngày tết, bạn sẽ khó có thể tìm ra hiệu thuốc nào đó mở cửa trong những ngày đặc biệt này. Vậy thay vì chạy cuống lên để tìm thuốc thì chúng ta hãy chuẩn bị thật tốt để sẵn sàng đón tết.
1.Thuốc trị tiêu chảy
Nếu tiêu chảy nặng gây mất nước nhiều thì nên dùng Loperamid 2mg. Lúc đầu uống 2 viên/ lần, sau đó uống mỗi lần một viên, ngày hai lần. Trường hợp nhẹ hơn, có thể dùng Smecta 3g dạng gói (hai lần/ ngày, mỗi lần 1 gói) để làm cô đặc phân. Ngoài ra nên uống Orezol để bù nước. Không nên dùng thuốc cầm tiêu chảy trừ đi tiêu nhiều, kéo dài, vì tiêu chảy cũng là một phản ứng tự nhiên giúp loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể.
2. Thuốc giảm đau, hạ sốt
Giờ giấc sinh hoạt thất thường, đi chơi nhiều, cơ thể mệt mỏi, mất nước, sức đề kháng yếu là những nguyên nhân khiến nhiều người nhiễm bệnh, trong đó thường gặp nhất là đau đầu và sốt. Vì vậy, cần bổ sung vào tủ thuốc nhà bạn hai loại thuốc dạng sủi có tác dụng giảm đau, hạ sốt hiệu quả là Paracetamol 500mg, Elferalgan 500mg. Người lớn có thể dùng 2 – 3 viên/ ngày. Nhớ hỏi kỹ bác sĩ nếu muốn dùng cho trẻ em.
3. Thuốc trị đầy bụng, khó tiêu
Việc ăn uống linh đình, nhất là thức ăn nhiều dầu mỡ, chất ngọt vào ngày Tết có thể khiến cho nhiều người bị đầy bụng, khó tiêu. Do vậy tủ thuốc gia đình nên có Motilium 10mg, liều uống 2 – 3 viên/ ngày giúp điều hòa nhu động ruột. Bên cạnh đó, thuốc chống đầy hơi Simethicone cũng rất cần thiết.
4. Thuốc chống dị ứng
Dị ứng ngày Tết có thể do thời tiết, phấn hoa, thức ăn, côn trùng… Cần chuẩn bị thuốc Fexofenadine 60mg trong nhà, dùng từ 2 – 3 viên/ ngày khi cần.
5. Thuốc hỗ trợ dạ dày
Tình trạng viêm dạ dày thường sẽ nặng hơn vào dịp Tết nếu chế độ ăn uống thiếu khoa học. Gia đình nào có bệnh nhân đau dạ dày nên dự trữ thuốc Phosphalugel dạng gói giúp trung hòa axit dạ dày, giảm đau nhanh. Liều dùng một gói cho ba lần mỗi ngày. Ngoài ra, có thể dùng Maalox dạng viên để nhai từ 2 – 3 viên/ ngày.
6. Thuốc chống say tàu xe
Rất cần thiết nếu gia đình bạn có kế hoạch đi chơi bằng ô tô, tàu. Có thể lưu ý dùng Diphenylhydramin, Cinnarizine, hoặc Promethazine trước khi lên xe ít nhất 30 phút. Nếu thời gian di chuyển lâu, kéo dài nhiều giờ thì có thể uống thêm theo hướng dẫn của thầy thuốc.
7. Các dụng cụ y tế khác
Ngoài ra nên trang bị thêm các dụng cụ y tế để sơ cứu khi bị chấn thương, trầy xước hoặc chăm sóc vết thương tại nhà. Đó là bông gòn, gạc vô khuẩn, băng thun, băng cuốn vải, băng keo cá nhân, dung dịch sát khuẩn Povidine và găng tay cao su.
