Bí quyết chăm sóc da khi đi du lịch

Chuẩn bị sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Loại da của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình. Đối với người có làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn, nên chuẩn bị thêm sản phẩm dưỡng ấm và kem chống nắng. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh các sản phẩm có chứa cồn hoặc các thành phần khác có thể gây khó chịu.

Dưỡng ẩm khi cần thiết

Bạn có thể lược bỏ bớt một vài bước serum nhưng thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua. Đây là bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da của phái đẹp. Việc mang theo một chai kem dưỡng ẩm hoặc xịt dưỡng ẩm bên mình là một thói quen tốt. Trong những chuyến đi dài, thỉnh thoảng thoa kem dưỡng lên mặt có thể giúp khóa độ ẩm cho da; đồng thời, uống nhiều nước cũng là cách tốt để bổ sung độ ẩm cho cơ thể.

Chú ý làm sạch và tẩy trang

Ngay cả khi đi du lịch, việc làm sạch da mặt kỹ lưỡng mỗi ngày là một bước rất quan trọng. Nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng và các loại mỹ phẩm khác vào ban ngày, hãy nhớ sử dụng các sản phẩm tẩy trang đặc biệt để loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm khi trở về khách sạn vào ban đêm.

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Không thể bỏ qua các biện pháp chống nắng

Dù bạn đang đi biển hay dạo phố, tia cực tím là một trong những thủ phạm gây lão hóa da và thậm chí là ung thư, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc vào mùa đông, cường độ tia UV vẫn có thể cao.

Vì vậy, hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF thích hợp (bảo vệ cả tia UVA và UVB) khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi hai giờ, đặc biệt là sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Đội mũ, đeo kính râm và mặc quần áo dài tay cũng có thể giúp bảo vệ thêm.

Chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong, đồng thời ngủ đủ giấc giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương. Bạn cũng nên chú ý không ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ và nhiều đường.

Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi và thực phẩm giàu protein sẽ tốt cho cơ thể. Ngoài ra, hãy cố gắng duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi cố định, đồng thời cố gắng điều chỉnh về trạng thái bình thường ngay cả ở các múi giờ khác nhau.

Hạn chế trang điểm

Da bạn sẽ nhạy cảm hơn khi đi du lịch nên việc trang điểm ít hơn sẽ giúp phòng ngừa việc mồ hôi tiết ra nhiều, các lớp mỹ phẩm dễ bị chảy nhão, khiến khuôn mặt trở nên bê bết, mất thẩm mỹ. Hơn nữa, khi ở ngoài trời, tiếp xúc với thời tiết nắng nóng nhiều, tuyến bã nhờn tăng hoạt động, dễ dẫn đến mụn trứng cá. Da rất cần được thông thoáng, trang điểm càng ít lớp càng tốt để tránh bít tắt các lỗ nang lông. Nếu trường hợp cần thiết phải trang điểm, bạn nên chọn các sản phẩm trang điểm có tính kháng nước cao.

Thư giãn và tận hưởng chuyến đi

Căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến làn da, vì vậy hãy học cách thư giãn khi di chuyển trên đường. Hãy thử thiền, thở sâu hoặc các kỹ thuật giảm căng thẳng khác để giảm bớt stress. Ngoài ra, tránh dùng tay chạm vào mặt vì chúng có thể chứa vi khuẩn, dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.