Bí quyết giữ da sáng khỏe khi đi du lịch
Đi du lịch ảnh hưởng như thế nào tới làn da của bạn?
Khi bạn đang đi du lịch, thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn có vai trò không quan trọng lắm. Bạn cũng sẽ tiếp xúc với các điều kiện thời tiết và môi trường khác nhau (bao gồm cả mức độ ô nhiễm), và bạn có thể sẽ ăn nhiều loại thực phẩm (bao gồm cả đồ ăn vặt). Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến làn da của bạn khi bạn đi du lịch. Hãy xem xét chúng một cách chi tiết.
Không khí thay đổi
Không khí thay đổi ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. Nguồn ảnh: Internet
Hãy nhớ điều này: Làn da của bạn nổi mụn khi thiếu độ ẩm. Dù bạn đi máy bay hay không khí nơi bạn đến khô hanh. nó cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hơn nữa, khi bạn đi du lịch, bạn thường quên uống đủ nước. Điều này làm da bạn mất nước thêm.
Ngoài ra, hãy kiểm tra thời tiết của nơi bạn sắp đến. Nếu trời lạnh, không khí hanh khô, da bạn sẽ nhanh bị khô. Nếu là nơi ấm áp, sẽ ẩm ướt, da tiết nhiều bã nhờn và dễ nổi mụn (tắc lỗ chân lông).
Thay đổi quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn
Khi bạn đi du lịch, bạn không thể tuân theo thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình y như ở nhà được. Giữa các chuyến bay đêm, các chuyến tàu hỏa và các chuyến du lịch bằng đường bộ, bạn thậm chí sẽ không có thời gian để rửa mặt đúng cách. Khi da bạn không được làm sạch, các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt của nó, dẫn đến da không đều màu và nổi mụn.
Những thay đổi trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn
Bạn nhận phòng khách sạn, và ngay khi bạn định đi tắm, bạn nhìn thấy những sản phẩm chăm sóc da nhỏ này (thường là kem dưỡng da mặt và cơ thể, sửa rửa mặt, dầu gội và xà phòng) do khách sạn cung cấp. Mặc dù rất khó để cưỡng lại sự cám dỗ, nhưng bạn cần nhớ rằng những sản phẩm này không giải quyết các vấn đề cụ thể về da hoặc không được thiết kế phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng chúng sẽ chỉ dẫn đến nổi mụn và các vấn đề về da khác.
Thay đổi thời khóa biểu của bạn
Khi bạn đang đi du lịch, chu kỳ ngủ và thức của bạn trở nên thất thường. Do đó, bạn có thể không thực hiện được quy trình chăm sóc da thông thường mà bạn vẫn làm khi ở nhà.
Biện pháp giữ làn da sáng khỏe khi đi du lịch
Giữ ẩm bên trong để duy trì độ ẩm bên ngoài giữ cho da sáng khỏe
Cách tốt nhất để chống lại mức độ ẩm khô mà bạn sẽ gặp phải trong chuyến bay là uống đủ nước. Việc tăng lượng nước uống mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể không bị mất nước trong những ngày nắng nóng mà còn giữ cho làn da được nuôi dưỡng và có độ đàn hồi cần thiết.
Thoa kem chống nắng
Thoa một lượng lớn kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và suốt cả ngày để tránh tác hại của tia UV với làn da. Ban nên thoa kem chống nắng ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài và thường xuyên sau khi đổ mồ hôi, bơi lội hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào dưới nước.
Tổ chức Ung thư Da Hoa Kỳ khuyến cáo nên lựa chọn kem chống nắng có độ SPF ít nhất 30 và thoa lại sau vài giờ.
Mang theo những sản phẩm thường dùng
Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da cần được bảo quản theo một cách cụ thể để duy trì hiệu quả. Vì vậy không nên thay đổi lọ đựng hay sang chiết sang chai nhỏ hơn.
Ví dụ, hầu hết các loại huyết thanh vitamin C tốt nhất nên được bảo quản ở nơi mát mẻ, tối, tránh nhiệt độ quá cao (đó là lý do tại sao huyết thanh thường được bán trong chai sẫm màu). Do đó không nên chuyển sang loại chai khác nhỏ hơn mà sáng màu.
Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da của khách sạn có khả năng gây kích ứng
TS. Flugman cho biết, những sản phẩm như kem dưỡng da và xà phòng nhỏ dự trữ trong phòng tắm khách sạn thường chứa hương liệu và chất bảo quản có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da khô, vốn đã thường gặp khi đi du lịch. Điều này còn đặc biệt quan trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Sẵn sàng cho việc da nổi mụn
Ngay cả khi bạn làm theo tất cả các lời khuyên ở trên, thì vẫn có khả năng làn da sẽ nổi mụn. Do đó, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng để điều trị mụn. Đặc biệt, sự căng thẳng, độ pH và độ cứng khác nhau của nước cũng như các bề mặt mà đầu và mặt chạm vào có thể khiến da nổi mụn.
Dưỡng ẩm vào cuối ngày
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Trước khi đi ngủ, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da để giúp khóa ẩm. Điều này không chỉ giúp làn da mịn màng và trông đẹp hơn trong kỳ nghỉ mà còn kéo dài khi bạn đã trở về nhà.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ môi bằng các loại dưỡng ẩm môi để tránh môi khô, nứt nẻ.
