Sunday, 00:00 01/01/2012
Bí quyết giúp phụ nữ có núi đôi căng tròn
KTĐT - Ngực nhỏ dần có phải là hiện tượng bình thường không hay còn ẩn chứa những dấu hiệu cho thấy bạn đã chăm sóc không đúng cách.
Rất nhiều bạn gái thường phàn nàn không hiểu tại sao núi đôi của phụ nữ mất dần độ căng tròn và tràn trề sinh lực? Đây là một quá trình lão hóa tự nhiên của núi đôi và không có biện pháp gì khắc phục được. Ví như người phụ nữ sau khi sinh em bé và nhất là khi hết thúc quá trình cho con bú thì tự nhiên ngực sẽ teo xẹp xuống dần. Núi đôi thường nhỏ đi hẳn đi so với kích cỡ trước đây của bạn. Núi đôi của bạn có thể bị nhỏ dần do chính chế độ ăn uống hằng ngày. Nếu bạn ít khi ăn các món hải sản, bạn đã vô tình loại ra khỏi thực đơn những nguyên tố kẽm và đồng - có thể giúp kích thích hoóc môn nữ phát triển. Dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn một số món ăn và thực phẩm giúp “vòng 1” của bạn luôn căng tròn: Cháo giò heo Giò heo 2 cái, thông thảo 10g, gạo 100g, đầu hành một ít. Giò heo rửa sạch, chặt lát, nấu lấy nước dùng. Thông thảo dùng nước nấu lấy nước cốt. Sau đó lấy 2 nước này cùng với gạo nấu cháo. Chờ khi cháo chín, nêm hành, nấu trong giây lát thì hoàn tất. Về công dụng thông thảo có tác dụng thông sữa. Giò heo bổ huyết thông sữa. Các thứ kết hợp nấu thành món cháo có tác dụng thông sữa, lợi huyết mạch. Có thể dùng cho phụ nữ sau khi sinh không có sữa, nguồn sữa không thông. Ăn hàng ngày vào sáng và chiều, dùng liền 3 - 5 ngày. Thích hợp cho nữ giới để thông tiểu tiện, thông sữa, đầy ngực. Sữa và trứng gà Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn hãy uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín. Rau có màu xanh đậm Bắp cải, súp lơ, bông cải xanh là những loại thực phẩm cần thiết, bạn nên ăn để cải thiện và duy trì sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là núi đôi của bạn. Đây là những loại thực phẩm chủ yếu có thể bảo vệ bạn chống lại quá trình ung thư vú. Uống nhiều nước lọc, trà xanh Trung bình việc tiêu thụ nước rất quan trọng vì nó tốt cho cơ thể bạn. Riêng với cặp tuyết lê của bạn, một chút rượu ngọt cũng có thể là tốt. Những loại đồ uống khác có lợi cho vú như trà xanh hoặc đơn giản là nước lọc thôi cũng đã tốt cho ngực của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống 3-5 ly trà xanh một ngày, vì trà xanh có đặc tính chống oxy hóa mạnh, nó rất tốt cho da của bạn. Điều này có nghĩa rằng chúng sẽ bảo vệ cơ thể (bao gồm cả núi đôi của bạn) khỏi các bệnh khác nhau và làm chậm quá trình lão hóa sớm có thể khiến cặp tuyết lê của bạn bị xệ, nhão. Xà lách, Đu đủ, Gạo nếp, đậu phộng, mè đen Rau diếp, xà lách là các loại rau khác đóng vai trò quan trọng trong việc nâng ngực. Đủ đủ là lựa chọn hàng đầu của thực phẩm tăng cường sự phát triển của ngực. Đậu nành, đậu xanh và đậu đen giàu lecithin, protein và một số chất khác rất tốt cho ngực. Gạo nếp lên men, trứng chim cút rất giàu vitamin B, protein và vitamin A, E…giúp cho ngực bạn phát triển căng tròn, đầy đặn. Hạt đậu phộng và mè đen rất giàu vitamin E, có thể thúc đẩy sự phát triển buồng trứng và ngực, giúp ngực to lên một cách tự nhiên.
