Chọn sản phẩm dịu nhẹ
Khi mua sản phẩm chăm sóc da và trang điểm, hãy cố gắng tránh các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng, như cồn, dầu khoáng... nên chọn các nhãn hiệu tự nhiên, hữu cơ hoặc không có chất phụ gia... sẽ an toàn hơn.
Làm sạch thường xuyên
Ngay cả những loại mỹ phẩm an toàn nhất cũng có thể để lại cặn trên mặt, vì vậy phải tẩy trang kỹ và làm sạch da mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để massage nhẹ nhàng da mặt, sau đó rửa sạch với nước.
Dưỡng ẩm
Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể hấp thụ độ ẩm từ bề mặt da, gây khô và mất nước. Đó là lý do tại sao việc bổ sung kem dưỡng ẩm hoặc serum vào quy trình chăm sóc da là điều quan trọng để cung cấp cho làn da độ ẩm và dưỡng chất cần thiết.
Chống nắng
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da và nám. Vì vậy, trước khi sử dụng mỹ phẩm, nên thoa kem chống nắng hoặc kem lót trang điểm có chỉ số SPF để ngăn chặn tia cực tím.
Chú ý chế độ ăn uống
Tình trạng sức khỏe bên trong ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da bên ngoài. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và E như cà rốt, cà chua, các loại hạt và rau lá xanh có thể giúp cải thiện độ mịn màng và độ đàn hồi của da; đồng thời, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng để tránh tăng thêm gánh nặng cho da.
Vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên
Cọ trang điểm không chỉ bám phấn mà còn chứa nhiều bụi, vi khuẩn. Thường xuyên vệ sinh cọ, các đồ dùng trang điểm tiếp xúc với da mặt đảm bảo vệ sinh, khô thoáng.
Tập thể dục
Tập thể dục đúng cách có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, khiến làn da trông hồng hào và sáng bóng hơn. Ngoài ra, đổ mồ hôi cũng là cách tự nhiên để loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.
Ngủ đúng giờ
Duy trì chất lượng giấc ngủ tốt là điều cần thiết để chăm sóc da. Cần nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm và cố gắng tránh thức khuya, vì thiếu ngủ có thể dẫn đến các vấn đề như quầng thâm dưới mắt và làn da xỉn màu.
Không dùng chung đồ trang điểm
Hiện tượng lây nhiễm chéo, lây lan các vi khuẩn không có lợi khi bạn dùng chung đồ trang điểm với người khác vô tình gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của bạn. Vì vậy tốt nhất là không dùng, không mượn hoặc cho người khác mượn đồ trang điểm để tránh những trường hợp đáng tiếc.
Chăm sóc chuyên nghiệp
Chăm sóc tại thẩm mỹ viện khi cần thiết, cho phép các chuyên gia tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và cung cấp các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu khác ngoài khả năng chăm sóc hàng ngày tại nhà.
Theo dõi phản ứng dị ứng
Mỗi người có trạng thái da, độ nhạy cảm khác nhau với một số thành phần nhất định. Nếu nhận thấy các triệu chứng khó chịu như ngứa, châm chích hoặc mẩn đỏ sau khi sử dụng sản phẩm, nên ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và tìm lời khuyên từ bác sĩ da liễu nếu cần thiết.
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
