Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới
Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

Giác hơi là gì và nhóm người nào không nên giác hơi?

Kinhtedothi - Giác hơi là liệu pháp giải độc cơ thể ngày càng được ưa chuộng nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ rất nguy hiểm. Dưới đây là một số nhóm người không nên giác hơi kẻo ảnh hưởng sức khỏe.

Người đang bị sốt cao, chuột rút, có đờm

Những người bị sốt cao, chuột rút và trong thời điểm có đờm (sổ mũi, viêm nhiễm…) thì chính là thời điểm không thích hợp để giác hơi, đặc biệt đối với một số bệnh nhân bị động kinh. Nếu bạn muốn giác hơi, nên làm điều đó khi tình trạng sức khỏe đã trở nên ổn định.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Những người có thể chất dễ bị chảy máu

Những người có xu hướng chảy máu (dễ bị chảy máu với bất kỳ nguyên nhân nào) thì hãy nhớ rằng bản thân cũng không thích hợp để trải nghiệm dịch vụ giác hơi. Bởi vì giác hơi có khả năng gây ra hiện tượng chảy máu lớn ở nhóm người này so với người bình thường.

Bệnh nhân bị gãy xương

Bệnh nhân bị gãy xương không thích hợp để tham gia dịch vụ giác hơi khi sức khỏe xương khớp của bạn chưa hồi phục hoàn toàn.

Tại thời điểm này, giác hơi có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương gãy xương, kéo dài thời gian dưỡng thương của bạn.

Những người đang bị dị ứng da, tổn thương da

Người có da đã bị tổn thương mà tiếp tục đi giác hơi có thể làm tăng các triệu chứng dị ứng và làm lan rộng hơn bề mặt vết loét.

Cần lưu ý gì khi giác hơi?

Giác hơi trong tối đa 10 phút

Do cấu trúc da và độ dày của da của mỗi người là khác nhau nên khả năng chịu áp suất âm cũng khác nhau, nói chung thời gian giác hơi nên khống chế trong vòng 5-10 phút, để thuận tiện cho việc quan sát sự thay đổi của da, tốt nhất sử dụng hũ thủy tinh, thay cho hũ cao su, hũ tre.

Vị trí giác hơi rất quan trọng

Nói chung, giác hơi chủ yếu được thực hiện ở lưng dưới, nhưng giác hơi không được khuyến khích cho bụng, mặt và những nơi khác mà cơ bắp không dày và có khoang nội tạng, đặc biệt là vùng bụng rất dễ bị tắc ruột và lồng ruột.

Không tắm ngay sau khi giác hơi

Nhiều người tắm ngay sau khi giác hơi vì nghĩ rằng điều này có thể làm sạch các chất độc ra khỏi cơ thể. Thực tế, điều này sẽ gây tổn thương thứ cấp cho da, rất bất lợi cho sức khỏe.

Vì bản thân giác hơi có hại cho da nên sau khi giác hơi da sẽ trở nên nhạy cảm và mỏng manh hơn, nếu bạn đi tắm vào thời điểm này rất có thể khiến da bị viêm nhiễm, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua lỗ chân lông trên cơ thể và có thể dễ dàng dẫn đến cảm lạnh.

Làm tốt công tác giữ ấm sau khi giác hơi

Bởi vì sau khi giác hơi, cơ thể con người sẽ tương đối yếu ớt, lỗ chân lông trên toàn cơ thể cũng ở trạng thái mở, nếu lúc này không chú ý giữ ấm, để phong hàn tà xâm nhập cơ thể, chẳng những sẽ không phục hồi sức khỏe cho cơ thể mà còn có thể khiến cơ thể không khỏe mạnh, bệnh nặng thêm, mắc chứng phong hàn.

Vì vậy, sau khi giác hơi tốt nhất không nên ra ngoài, không bật điều hòa ngay lập tức, nên mặc quần áo dài, quần dài.

Nên giác hơi khi nào?

Là một liệu pháp giải độc cơ thể và chữa bệnh tốt nhưng không phải ai, không phải bệnh nào cũng áp dụng được. Giác hơi chỉ nên dùng trong những trường hợp sau:

- Đau nhức xương khớp: Thực hiện tại những khớp đau.

- Ho kéo dài: Giác hơi tại huyệt của hai lưng.

- Cảm nóng, cảm lạnh: Với bệnh nhân cảm lạnh cần giữ ấm cho bệnh nhân.

- Đau bung, sôi bụng: Thực hiện các vùng huyệt bụng, thắt lưng.

Dùng kem chống nắng sai cách khiến da tệ hơn

Dùng kem chống nắng sai cách khiến da tệ hơn

Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Bổ sung canxi thế nào cho an toàn?

Bổ sung canxi thế nào cho an toàn?

20 Sep, 10:55 AM

Kinhtedothi - Hầu hết mọi người đều tin rằng bổ sung canxi hàng ngày giúp bảo vệ xương và điều này có vẻ giống như một "bảo hiểm" sức khỏe tốt. Nhưng kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bổ sung quá nhiều canxi có thể dẫn đến những nguy hiểm đối với tim mạch.

Top 6 thực phẩm dễ gây mảng bám và cao răng

Top 6 thực phẩm dễ gây mảng bám và cao răng

19 Sep, 04:01 PM

Kinhtedothi - Các thực phẩm như bánh mì trắng, khoai tây chiên và mì ống có chứa nhiều tinh bột. Khi nhai, tinh bột sẽ phân hủy thành đường dính vào răng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

7 tác hại từ việc thường xuyên đứng khi uống nước 

7 tác hại từ việc thường xuyên đứng khi uống nước 

17 Sep, 05:58 PM

Kinhtedothi - Uống nước trong tư thế đứng có thể khiến nước đi xuống dạ dày quá nhanh, làm loãng dịch vị - yếu tố cần thiết cho quá trình phân hủy thức ăn. Điều này dẫn đến tình trạng tiêu hóa chậm, đầy hơi, khó chịu và giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người trẻ tuổi

Biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người trẻ tuổi

14 Sep, 05:28 PM

Kinhtedothi - Loãng xương thường được gọi là một căn bệnh thầm lặng, bởi nó không có triệu chứng (người bệnh không biết mình mắc bệnh) cho đến khi bị gãy xương. Việc xây dựng xương chắc khỏe là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa loãng xương. 

Mùi hôi ở chân cảnh báo nguy cơ bệnh tiềm ẩn

Mùi hôi ở chân cảnh báo nguy cơ bệnh tiềm ẩn

09 Sep, 05:59 PM

Kinhtedothi - Những thay đổi bất thường ở bàn chân như: sưng chân, xuất hiện những vết bầm tím, mùi hôi ở chân,... có thể là dấu hiệu bệnh tật, báo hiệu bạn cần đến gặp bác sĩ.

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ