Mừng Đảng mừng Xuân 2026
Logo
Đăng ký mua gói ấn phẩm|Đăng nhập

Khắc phục chứng giảm trí nhớ sau khi mắc Covid-19

Kinhteothi - Câu hỏi: Từ sau khi mắc Covid-19, em có cảm giác như mình thiếu tập trung, học bài chậm hơn, mau mệt hơn, hay quên. Em rất lo lắng vì năm nay phải thi đại học, có phải em bị hậu Covid-19 không và làm thế nào để khắc phục?

Trả lời:

Một số người từng mắc Covid-19 có thể bị giảm trí nhớ và mất khả năng tập trung, nhưng hầu hết sẽ phục hồi mà không ảnh hưởng lâu dài. Những bệnh nhân bị Covid-19 nặng hoặc có một số vấn đề về trí nhớ trước khi bị bệnh có thể bị giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung kéo dài hơn.

Trường hợp của em, có thể nhờ gia đình và bạn bè hỗ trợ bằng cách nhắc em thực hiện công việc vào thời gian cụ thể. Ghi lại trong sổ tay hay trong điện thoại các công việc cần làm, các sự kiện cần nhớ. Khi làm việc mà cần sự tập trung cao thì giảm bớt những việc khác gây phân phân tâm. Em có thể điều chỉnh lại các hoạt động hàng ngày như thực hiện các công việc vừa sức, sắp xếp các công việc theo thứ tự ưu tiên, giảm bớt công việc không cần thiết, bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo lắng, tập thở và thư giãn.

Nếu tình trạng không cải thiện với những biện pháp trên, sau một thời gian thì nên thu xếp đi khám bác sĩ.

Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Tổng lực kiểm tra bảo đảm ATTP dịp Tết và Lễ hội Xuân 2026

Tổng lực kiểm tra bảo đảm ATTP dịp Tết và Lễ hội Xuân 2026

04 Feb, 11:41 PM

Kinhtedothi – Ngày 4/2, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm (ATTP) số 1 của Hà Nội đã có cuộc làm việc với phường Sơn Tây, phường Tùng Thiện và xã Đoài Phương về công tác bảo đảm ATTP dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ và lễ hội Xuân năm 2026.

Hà Nội chủ động phương án ứng phó với virus Nipah

Hà Nội chủ động phương án ứng phó với virus Nipah

04 Feb, 08:42 PM

Kinhtedothi – Chiều 4/2, Bệnh viện Đa khoa Đống Đa tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Phát hiện, chẩn đoán, điều trị và dự phòng virus Nipah”, nhằm nâng cao năng lực ứng phó và đưa ra những khuyến cáo giúp cộng đồng chủ động ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm virus Nipah.

Tập trung giải quyết "điểm nghẽn" về an toàn thực phẩm

Tập trung giải quyết "điểm nghẽn" về an toàn thực phẩm

04 Feb, 08:43 AM

Kinhtedothi - Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm (ATTP) số 1 của Hà Nội vừa có cuộc làm việc với 4 xã: Mê Linh, Quang Minh, Yên Lãng, Tiến Thắng về công tác bảo đảm ATTP dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ và lễ hội Xuân năm 2026.

Hà Nội: không nương tay với vi phạm an toàn thực phẩm dịp Tết

Hà Nội: không nương tay với vi phạm an toàn thực phẩm dịp Tết

04 Feb, 08:14 AM

Kinhtedothi - An toàn thực phẩm là vấn đề được Hà Nội đặc biệt quan tâm chỉ đạo. Đối với những phường trung tâm Thủ đô, nơi có mật độ dân cư cao và số lượng cơ sở sản xuất - kinh doanh lớn, an toàn thực phẩm càng trở nên nóng bỏng.

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ