Nhà đổ mồ hôi, miền Bắc nồm ẩm trước rét đậm

Nền nhiệt trong ngày dao động từ 17–23 độ C, không rét buốt nhưng độ ẩm không khí tăng vọt, phổ biến 89–96%. Với người Hà Nội, đây là ngưỡng “kích hoạt” nồm ẩm sàn nhà, tường nhà, bậc cầu thang tại các khu vực thấp tầng bắt đầu “đổ mồ hôi”, trơn trượt và tiềm ẩn nguy cơ ẩm mốc, hư hỏng đồ đạc, thiết bị điện tử.

Điều đáng lo ngại nhất trong ngày hôm nay không chỉ là cảm giác ẩm ướt khó chịu, mà là sự kết hợp bất lợi giữa độ ẩm cao và gió lặng. Chính trạng thái này khiến bụi mịn PM2.5 không thể khuếch tán, bị giữ lại sát mặt đất và bao trùm không gian sinh hoạt.

Theo các trạm quan trắc, chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại nhiều khu vực ở Hà Nội duy trì trong khoảng 150–175, tương ứng mức Đỏ, có hại cho sức khỏe. Bầu không khí mù mịt mà người dân nhìn thấy không chỉ là sương, mà còn là lớp bụi ô nhiễm dày đặc lơ lửng trong không khí.

Chủ động thích ứng thời tiết nồm ẩm

Để giảm thiểu tác động tiêu cực của nồm ẩm và ô nhiễm không khí, người dân cần chủ động thích ứng như: 

Chống nồm ẩm: Đóng kín cửa sổ và cửa ra vào để hạn chế không khí ẩm tràn vào nhà. Ưu tiên sử dụng máy hút ẩm hoặc bật điều hòa ở chế độ “Dry” để giữ không gian khô ráo, bảo vệ đồ điện tử và nội thất.

Bảo vệ hệ hô hấp: Khi ra ngoài, bắt buộc đeo khẩu trang chống bụi mịn đạt chuẩn (N95). Hạn chế mở cửa sổ vào sáng sớm, thời điểm bụi mịn và độ ẩm đều ở mức cao.

Sinh hoạt hợp lý: Lau sàn thường xuyên bằng khăn có khả năng thấm hút tốt; kê đồ đạc, thiết bị điện lên cao; đặt gói hút ẩm trong tủ quần áo, ngăn kéo và khu vực kín. 

Chăm sóc sức khỏe: Người có cơ địa dị ứng, hen suyễn cần theo dõi sát các biểu hiện bất thường, tránh ra ngoài khi không cần thiết.

Người dân cũng cần đặc biệt lưu ý diễn biến thời tiết vào cuối ngày. Theo dự báo, một đợt không khí lạnh tăng cường mạnh sẽ tràn xuống miền Bắc vào đêm nay (20/1) và rạng sáng mai.

Từ đêm nay, gió chuyển hướng Đông Bắc cấp 2–3, mưa rào có thể xuất hiện cục bộ. Nhiệt độ sẽ giảm nhanh, chấm dứt tạm thời tình trạng nồm ẩm nhưng chuyển sang rét đậm. Sự chênh lệch lớn giữa trạng thái thời tiết ban ngày và ban đêm rất dễ gây sốc nhiệt, đặc biệt với người cao tuổi và trẻ nhỏ.

Vì vậy, nếu phải ra ngoài buổi tối, người dân nên mang theo áo mưa và áo khoác ấm, giữ ấm cổ, ngực và bàn chân để tránh nhiễm lạnh đột ngột.

Nồm ẩm là “đặc sản” của mùa Xuân miền Bắc, nhưng khi nó đi kèm bụi mịn và không khí ô nhiễm, mức độ nguy hiểm tăng lên gấp nhiều lần. Chủ động phòng tránh, thích nghi thông minh chính là cách tốt nhất để vượt qua những ngày thời tiết khó chịu như hôm nay.