Wednesday, 17:11 22/09/2021
Tác dụng “không ngờ” của hải sản với sức khỏe gia đình
Kinhtedothi - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc sống gần biển có thể giúp chúng ta khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn. Từ khía cạnh dinh dưỡng, việc tiếp cận nguồn hải sản tươi ngon, phong phú quanh năm ngay tại biển được xem như một phương pháp đơn giản để duy trì sức khoẻ, hỗ trợ phòng bệnh.
Vai trò của hải sản trong chế độ dinh dưỡngViệc thưởng thức hải sản ngay tại biển được bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Nguyên giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP Hồ Chí Minh, đánh giá cao từ góc độ khoa học. Khi gia đình có điều kiện vận động ngoài trời, việc hấp thu chất dinh dưỡng trong hải sản cũng trở nên tối ưu. Đơn cử, khi con người ăn hải sản giàu vitamin D kết hợp tắm biển, tham gia các hoạt động thể thao, vui chơi ngoài trời, vitamin D sẽ được hấp thu và chuyển hóa tốt hơn, tích lũy nhiều hơn trong cơ thể. Trong mùa dịch, bác sĩ Diệp tư vấn các gia đình sử dụng hải sản thường xuyên hơn trong các bữa ăn để tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng. Loại thực phẩm này cung cấp cho cơ thể amino acid thiết yếu - nguyên liệu tham gia cấu tạo các tế bào trong hệ miễn dịch sản xuất kháng thể. Ngoài ra, hải sản còn hỗ trợ bảo vệ cơ thể chống lại sự thâm nhập của các tác nhân gây bệnh. Theo một số nghiên cứu khoa học gần đây, acid béo omega 3 có thể bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh lý nhiễm trùng, trong đó có nhiễm virus.Bác sĩ Diệp nhận định: “Việt Nam có lợi thế bờ biển dài, thời tiết nhiệt đới gió mùa, quanh năm thuận lợi để nuôi trồng và phát triển các loại hải sản. Trên thế giới từ lâu đã tồn tại chế độ ăn Địa Trung Hải, xuất phát từ những vùng biển có lợi thế đánh bắt hải sản. Con người chủ yếu ăn cá và các loại hải sản khác để duy trì sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật”.Lợi thế “vẹn cả đôi đường” khi có second home gần biểnỞ miền Nam, Hồ Tràm là một trong những điểm đến được nhiều gia đình lựa chọn để đầu tư cho một căn nhà nghỉ dưỡng, nhờ điều kiện khí hậu ấm áp, không khí trong lành tốt cho sức khỏe cùng ẩm thực miền biển phong phú. Đây được xem là xu hướng “vẹn cả đôi đường” vì giúp các gia đình có không gian nghỉ dưỡng riêng biệt, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống cả về sức khỏe lẫn tinh thần.Chỉ cách TP Hồ Chí Minh khoảng 90 phút di chuyển, các mẫu nhà second home mới tại phân kỳ The Tropicana - NovaWorld Ho Tram (Xuyên Mộc, Bà Rịa - Vũng Tàu) đem lại gợi ý hữu ích cho các gia đình đang tìm kiếm nơi nghỉ dưỡng. Nổi bật nhất là sản phẩm second-home biệt thự đồi giáp biển và biệt thự Lagoon.
Hồ Tràm là một trong những điểm đến nổi bật phía Nam với bờ biển nguyên sơ và nguồn hải sản phong phú |
Địa hình độc đáo cho tầm nhìn rộng mở tại biệt thự đồi giáp biển |
Hệ thống kênh đào bao quanh Biệt thự Lagoon đa sắc màu |