Tuesday, 10:54 24/02/2026

Trở lại công việc sau Tết: Làm sao để không rơi vào trạng thái chán nản, tụt năng lượng?

Kinhtedothi - Sáng đầu năm đi làm, không ít người ngồi trước màn hình máy tính nhưng tâm trí vẫn còn ở những chuyến du Xuân, bữa cơm sum vầy hay cuộc hẹn đầu năm chưa dứt. Cảm giác uể oải, thiếu động lực, làm việc chậm nhịp dễ bị quy chụp là “lười biếng”. Tuy nhiên, dưới góc nhìn chuyên môn của bác sĩ, đây thực chất là phản ứng tâm lý, sinh lý hoàn toàn bình thường sau một giai đoạn nghỉ dài và kích thích cảm xúc liên tục.