Giới trẻ đang mất kiểm soát cân nặng
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, số cân nặng tăng nhanh, mất kiểm soát trong thời gian dài dù đã thực hiện nhiều cách giảm cân là tình trạng của nhiều bạn trẻ hiện nay. Cân nặng “quá khổ” trở thành sự tự ti và nỗi lo không chỉ là vẻ bề ngoài mà còn tiềm tàng các bệnh lý bên trong.
Là một nhân viên văn phòng, nhiều năm nay, chị T.T.H., 28 tuổi luôn có cân nặng trên 90kg. Sống với tâm trạng bất an, lo lắng, chị H. đã từ Nha Trang ra Hà Nội và tới Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị béo phì.
Sau quá trình thăm khám kỹ càng, TS Bùi Thanh Phúc -Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Cấp cứu Tiêu hóa, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã chỉ định phẫu thuật nội soi tạo hình dạ dày ống đứng cho chị H.
Đây là phương pháp an toàn cao, hiệu quả điều trị tốt giúp người bệnh nhanh chóng quay trở lại công việc và cuộc sống sinh hoạt bình thường. Sau 1 tháng phẫu thuật, chị H. đã giảm được 10kg. Kỹ thuật này cũng hạn chế mức tối thiểu nhất các rối loạn chuyển hóa, rối loạn vi chất của cơ thể.
Tại Việt Nam, tỷ lệ béo phì gia tăng nhanh, từ 2,6% năm 2010 lên đến 3,6% năm 2014, tương đương với tốc độ tăng là 38%. Một thống kê tại Việt Nam 2021 cho kết quả, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh chiếm 18% tổng số người thừa cân, béo phì trên toàn quốc.
Béo phì được Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ công nhận là bệnh mạn tính đòi hỏi phải điều trị lâu dài…
TS Bùi Thanh Phúc cũng cho biết, nguyên nhân chính gây béo phì tại Việt Nam là do lối sống hiện đại của người Việt tăng lên hơn trước. Các thực phẩm giàu năng lượng, đồ ăn nhanh đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn trong các bữa ăn của người Việt.
Trong khi đó, thức ăn có lợi cho sức khoẻ như: rau xanh, hoa quả lại bị thiếu, được thay bằng gà rán, các loại thức ăn nhanh, nước ngọt… những thức ăn này là nguyên nhân gây thừa cân, béo phì.
Các thống kê cũng cho thấy sự sụt giảm rõ rệt về hoạt động thể chất trong 50 năm qua. Việc sử dụng các thiết bị điện tại nhà cũng như nơi làm việc, phương tiện giao thông tốt hơn, ít thời gian rảnh rỗi dành cho hoạt động thể lực, đặc biệt là xem truyền hình và trò chơi điện tử, tất cả đều liên quan đến nguyên nhân làm giảm mức độ hoạt động thể chất, tăng nguy cơ béo phì.
Các bác sĩ khuyến cáo, béo phì là căn bệnh thời hiện đại ngày càng tăng với tốc độ báo động, là mối đe dọa làm giảm tuổi thọ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, cần được điều trị sớm.
Bệnh béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, thẩm mỹ, mà còn gây ra nhiều nguy cơ như mắc các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, xơ gan, các bệnh lý cơ xương khớp, vô sinh…
Điều trị các bệnh lý thừa cân, béo phì là một điều trị đa chuyên khoa: Dinh dưỡng, hoạt động thể lực, điều trị thuốc giảm cân, phẫu thuật, tư vấn điều trị tâm lý. Với những bệnh nhân trẻ tuổi cần điều trị sớm để không ảnh hưởng đến chế độ vận động và sức khỏe sinh sản sau này.
Ngăn chặn và kiểm soát béo phì
Đề cập đến vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn - Trưởng khoa phẫu thuật tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, tình trạng béo phì có tác động không chỉ đến sức khỏe của cá nhân mà còn đến toàn xã hội. Việc ngăn chặn và kiểm soát tình trạng béo phì là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của cả cá nhân và cộng đồng.
PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn đưa ra 5 giải pháp nhằm kiểm soát tình trạng béo phì.
Đó là, tăng cường giáo dục và nâng cao nhận thức về tác hại của béo phì rất quan trọng. Những người có kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng sẽ có khả năng lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm tốt hơn và có lối sống lành mạnh hơn.
Song song với đó là thúc đẩy hoạt động thể chất. Thể chất là yếu tố quan trọng giúp giảm cân và duy trì sức khỏe tốt. Cần khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động thể chất như tập thể dục, đi bộ, đạp xe, thể thao...
Cùng với đó là điều chỉnh chế độ ăn uống. Đây cũng là yếu tố quan trọng để kiểm soát tình trạng béo phì. Cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm tươi, đầy đủ dinh dưỡng và giảm sử dụng các loại thực phẩm nhanh, chế biến sẵn và có chất béo cao.
Mặt khác, tăng cường quản lý các sản phẩm thực phẩm. Các sản phẩm thực phẩm cần được quản lý chặt chẽ hơn để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm. Cần đẩy mạnh việc kiểm tra chất lượng thực phẩm và quy định rõ ràng về hàm lượng chất béo và đường trong các sản phẩm thực phẩm.
Ngoài ra, tăng cường nghiên cứu về béo phì. Việc nghiên cứu về béo phì rất cần thiết để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách phòng ngừa béo phì. Các nghiên cứu cần tập trung vào cách ứng phó với béo phì trong từng đối tượng khác nhau, đặc biệt là trẻ em.
Béo phì gây ra nhiều nguy cơ như mắc các bệnh lý, làm tăng nguy cơ tử vong hơn so với những bệnh nhân có cân nặng bình thường
PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn nhấn mạnh, béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều nguy cơ như mắc các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, xơ gan, các bệnh lý cơ xương khớp, vô sinh,… Béo phì và thừa cân cũng làm tăng nguy cơ tử vong hơn so với những bệnh nhân có cân nặng bình thường.
Do đó, PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn khuyến cáo, người dân cần tăng hoạt động thể lực hàng ngày để giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Lưu ý, hiệu quả giảm cân của việc hoạt động thể lực hay tập thể dục thay đổi tùy mức độ và thời gian tập luyện, mức độ giảm cân cũng thay đổi tùy thuộc từng bệnh nhân.
Bên cạnh đó, người dân không nên tự mua và sử dụng các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc trên thị trường vì sẽ gây ra những biến chứng và tác dụng không mong muốn có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe.
Với những bệnh nhân béo phì có BMI (chỉ số khối cơ thể) trên 35 hoặc BMI trên 30 kèm theo bệnh lý, nếu không giảm cân sẽ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh nhân cần thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn kịp thời, can thiệp y khoa trong trường hợp cần thiết.
