Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới
Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

Cách trị ợ nóng ngay lập tức trong dịp Tết

Kinhtedothi - Chuối có tính chất kháng acid tự nhiên, nó giúp giúp điều trị chứng khó tiêu. Khi bạn đang bị ợ nóng thì một quả chuối có thể giúp giảm đau.
Khối lượng thức ăn “khổng lồ” được tống vào dạ dày trong dịp Tết, kẹo bánh, rượu, bia...rất dễ khiến bạn mắc chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit tấn công. Bạn có thể dùng một số thực phẩm ngay tại nhà để làm giảm bớt tình trạng này.

1. Chuối

Chuối có tính chất kháng acid tự nhiên, nó giúp giúp điều trị chứng khó tiêu. Khi bạn đang bị ợ nóng thì một quả chuối có thể giúp giảm đau. Chuối cũng tốt cho các vấn đề tiêu hóa. Ăn ít nhất một quả chuối trong ngày để ngăn chặn vấn đề của trào ngược axit.
 
2. Cam

Cam rất giàu vitamin C, do đó nó là tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, cam cũng có đặc tính kháng acid. Cam rất giàu axit ascorbic, giúp giảm hàm lượng axit dạ dày và trong cơ thể. 

3. Gừng

Gừng rất tuyệt vời trong điều trị chứng ợ nóng. Gừng có đặc tính kháng viêm, nó làm giảm hàm lượng axit do trào ngược axit. Có một mảnh gừng tự nhiên giảm đau gây ra bởi chứng ợ nóng. Gừng cũng tốt cho các vấn đề tiêu hóa khác trong cơ thể.

4. Bắp cải

Bắp cải nhiều chất xơ nên nó cũng rất tốt cho chứng ợ nóng. Chất xơ và enzyme tự nhiên trong bắp cải giúp giảm sự hấp thụ axit trong cơ thể. Nước ép bắp cải trộn với nước ép cà rốt có thể giúp trào ngược axit trong dạ dày.

5. Bột yến mạch

Bột yến mạch cũng tốt trong việc giảm tình trạng trào ngược axit. Bột yến mạch rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa chính vì vậy trong chế độ ăn uống hàng ngày nên co thêm bột yến mạch để ngăn chặn các vấn đề dạ dày.

6. Thực phẩm biển

Thực phẩm biển rất hữu ích điều trị trào ngược axit. Cá chứa taurine, giúp làm giảm acid trong dạ dày. Cá cũng giúp giảm đau gây ra bởi chứng ợ nóng.

7. Sữa

Sữa tốt cho chứng ợ nóng vì nó rất giàu canxi. Sữa với mật ong cũng có thể làm giảm viêm dạ dày.

8. Sữa chua

Cũng như sữa, sữa chua có đầy đủ các chất chống oxy hóa và canxi để hỗ trợ tiêu hóa. Ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa ợ nóng.
Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

CẢM NHẬN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT NÀY

  • Rất hay
  • Thích
  • Giải trí
  • Cần cải thiện

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Vĩnh Phúc: phát động thi đua “Đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và bình dân học vụ số”

Vĩnh Phúc: phát động thi đua “Đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và bình dân học vụ số”

09 May, 07:31 PM

Kinhtedothi - Chiều 9/5, tỉnh Vĩnh Phúc chính thức phát động phong trào thi đua “Đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và bình dân học vụ số”. Sự kiện được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị tỉnh và kết nối trực tuyến đến 13 điểm cầu cấp huyện, xã cùng các doanh nghiệp, tiểu thương, người dân trên địa bàn.

Trí tuệ nhân tạo - Động lực đột phá đưa Đà Nẵng trở thành trung tâm công nghệ cao quốc gia

Trí tuệ nhân tạo - Động lực đột phá đưa Đà Nẵng trở thành trung tâm công nghệ cao quốc gia

09 May, 04:30 PM

Kinhtedothi - Ngày 9/5, UBND thành phố tổ chức Hội thảo “Trí tuệ nhân tạo - Động lực mới phát triển Đà Nẵng” tại Cung Hội nghị quốc tế Furama, với sự tham dự của gần 400 đại biểu trong nước và quốc tế. Đây là sự kiện quan trọng nhằm cụ thể hóa Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia.

Tin mới
VIDEO
Tin Tài Trợ