Tại các khu vực khác,bức xạ tia cực tím lên mức đỉnh điểm vào khoảng trưa từ 11 giờ đến 13 giờ. Chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội sẽ duy trì ở ngưỡng “nguy cơ gây hại rất cao” vào khoảng thời gian từ 10 giờ đến 13 giờ. Trong đó, chỉ số UV đạt cực đại tại Hà Nội sẽ tập trung vào thời điểm 12 giờ trưa và lên tới mức 9,2 - “cảnh báo đỏ” về nguy cơ gây hại đối với sức khỏe.
Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, tia cực tím (UV) có 3 loại A, B, C, trong đó 90% con người tiếp xúc với tia UVA và cường độ mạnh nhất là vào tầm từ 10 giờ đến 14-15 giờ hằng ngày. Người dân nên biết cách bảo vệ cơ thể khi ra đường.
Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, chỉ số tia UV từ 3 - 6 là ở mức trung bình; từ 6 - 8 là mức cao; từ 8 - 10 là mức rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút; từ 10,5 trở lên là mức cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút...
Chuyên gia khí tượng khuyến cáo khi ra đường, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; đeo kính râm để bảo vệ mắt; sử dụng kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi trời nhiều mây.
