Làm gì để giải tỏa căng thẳng trước “hội chứng hậu nghỉ lễ”

Làm gì để giải tỏa căng thẳng trước “hội chứng hậu nghỉ lễ”

Kinhtedothi - Kỳ nghỉ dài ngày kết thúc cũng là lúc nhiều người trẻ tìm cách vượt qua hội chứng “căng thẳng sau lễ hội”, trong đó chơi thể thao, hay uống Trà Xanh Không Độ để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tái tạo năng lượng sau kỳ nghỉ lễ dài ngày là cách được người trẻ yêu thích.
Căng thẳng đi lại, du lịch trong kỳ nghỉ lễ: Làm gì để giải nhiệt?

Căng thẳng đi lại, du lịch trong kỳ nghỉ lễ: Làm gì để giải nhiệt?

Kinhtedothi - Đến hẹn lại lên, cứ tới kỳ nghỉ lễ 30/4, cửa ngõ, bến xe các thành phố kẹt cứng. Giá xe, vé máy bay tăng nóng, tour du lịch cháy trước cả tháng, các điểm du lịch chìm trong biển người. Kỳ nghỉ dài ngày vô hình trở thành cuộc “hành xác” vô cùng căng thẳng, mệt mỏi.