Chủ đề: trong thời gian

Kinhtedothi - Việc phải ở nhà trong những ngày giãn cách khiến cơ thể của nhiều người tăng cân khi ít vận động, vì thế việc tập Squat sẽ giúp cơ thể của người tập tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình tiêu thụ, đốt cháy calo, mang lại hiệu quả cao cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng.

Kinhtedothi - Lợi ích của plank chính là giúp tăng sức mạnh cơ bụng, phát triển cơ bắp, giảm mỡ bụng, giảm đau lưng và nguy cơ chấn thương lưng, cột sống...

Kinhtedothi - Việc thực hiện giãn cách xã hội khiến nhiều người nhiều người không thể tập thể dục ngoài trời, vì thế việc lựa chọn tập tại nhà lúc này là điều phù hợp nhất với nhiều bài tập cũng như các động tác khác nhau trong đó có động tác đơn giản như chống đẩy. Tuy nhiên, không phải ai cũng tập đúng cách dẫn đến chấn thương đáng tiếc.

Kinhtedothi - Trong ngày đầu tiên (9/8), sau khi UBND TP Hà Nội đã ban hành văn bản số 2562/UBND-KT về việc siết chặt việc cấp và sử dụng Giấy đi đường trong thời gian giãn cách xã hội theo Công điện số 18/CĐ-UBND ngày 6/8/2021 của Chủ tịch UBND TP, tại nhiều chốt chặn, lực lượng chức năng đã phải linh hoạt các biện pháp kiểm tra để giảm tránh ùn tắc.

Kinhtedothi - Tập thể dục tại nhà, luôn là câu nói đầu tiên khi bạn bắt đầu cách ly xã hội. Đặc biệt, tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người muốn giữ dáng ( và sống lành mạnh). Sau đây báo Kinh tế & Đô thị xin được giới thiệu tới độc giả những bài tập thể dục tại nhà khi chỉ cần một không gian vừa đủ và 15p-30p thời gian rảnh, hoặc thời gian trước khi làm việc và sau khi làm việc tại nhà, của bác sỹ Phạm Văn Minh – người phụ trách về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ của U23 Việt Nam tổng hợp.

Kinhtedothi - Ra ngoài với lý do đi mua điện thoại trong thời gian toàn TP Hà Nội thực hiện giãn cách xã hội, 2 người dân bị xử phạt hành chính 4 triệu đồng trong buổi sáng ngày 29/7.

Kinhtedothi - Sở Giao thông vận tải Bình Dương vừa có thông báo phương án phân luồng giao thông trong thời gian thực hiện Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ.